0307 캐홈챌 점핑 운동

어둑어둑 해가 져물고 있어요 

기온이 조금 내려가서 점핑 운동을 

하면서 체온을 높이고 있어요 

매일 홈 트레이닝을 하니까 

몸도 마음도 건강해지고 있는 

느낌이 드네요