다이어트 두부요리 두부된장찌개

안녕하세요 두부를 사랑하는 1인입니다

평소 두부를 좋아하는데요

그래서 된장찌개에도 항상 두부를 넣어 요리를 합니다~~

 

뚝배기에 된장과 약간의 고추장, 다양한 야채들~~

버섯, 애호박 청양고추, 그리고 마지막에는 두부를 꼭 넣어요~

 

요리 초보자들도 된잔찌개는 쉽게 끓일수 있어서 더 추천드려요~ 무엇보다 건강한 한식이니 몸에도 더 좋구요~

 

가끔은 찌개가 아닌 된장국도 좋구요~

매콤한걸 좋아한다면 청양고추를 더 넣어도 좋아요~

 

다양한 두부요리로 질리지 않는 다이어트 이어나가길 바래요~~

다이어트 두부요리 두부된장찌개

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댓글 4
  • dh6zwglf
    저도 두부 넣은 된장찌개 좋아해요 
    밥에 으깨먹음 최고죠 
  • 프로필 이미지
    냥식집사
    두부는 참 질리지 않고 늘~~ 먹을 수 있는 아주 좋은 식품인것 같아요. 
    된찌에 안들어가면 안되기도 하구요~~^^ 두부넣은 된찌 맛나게 잘 드세요~
  • 동그라미1
    된장찌개 담겨져 있는 두부가 너무 멋있어 보이네요..
     먹고 난 뒤에 배가 뿌듯할 것 같아요.
  • 레몬그린
    저고 좋아해요
    겨울에 자주 먹고 싶어 지지요~