아랫배 빼기가 가장 오래 걸리는거 맞나요?

고래사

대부분의 사람들이 겉으론 날씬해 보여도,
자세히 보면 하복부 살은 있는 것 같아요. 효과적인 다이어트 방법 찾기도 어렵구요.

hgu

화이팅

공주얌

아랫배빼는게 제일 힘들더라고요
 근육이 제일 안생기고

김영동

아랫배 빼기가 제일 힘들어요
복근 운동해요

쏭쏭ㅋ

아랫배는 아무리 운동해도 식단의 영역이라 진짜 힘들어요
한창 운동했을 시절에도 아랫배는 도저히 안되더라구요
행잉 레그레이즈 많이 하세요

으샤으샤홧팅

 저는 팔이 제일먼저찌고 가장 늦게 빠지더라구여  그다음 아랫배입니다

Ddlllll

맞아요ㅠㅠ 다른데 다 빠져도 아랫배 빼기가 제일 어려운거 같아요... 진짜 화나요 ㅋㅋㅋ

바빠

저는 진짜 마음먹고 다이어트했을때는 배가 제일 눈에 띄게 변화하더라고요!
특히 뱃살은 달달한거 끊어야하능거같아요!
이번에는 그냥 스트레스받지말고 길게가자고 단것도 막먹으니.. 배가 안빠지네요ㅋㅋ..ㅠㅠ

투빈달

저는 빼보니 팔뚝살이 제일 안 빠지더라구요.
실내자전거로 운동했었거든요.

호랑이콩

아랫배는 항상 안빠져요.
걍그러려니 합니다.

만성동JK

안빠진지 10년이 넘어가서... 제일 마지막인거같긴 합니다 ㅠㅠ

너먹고나먹고

저도 아랫배 일명 똥배가 너무 아빠지네요
복식호흡도 해보는데 다른 방법도찾아봐야할듯

렉스짱

화이팅 입니다

wtd16

뱃살은 정말ㅜ 또 아이낳고 나면 늘어진 뱃살은 안돌아와요ㅜ

태태야

빠지는 건 얼굴, 가슴살이 먼저.
찌는 건 팔뚝, 뱃살부터.
저만 그런가요?

isogasii

저도 다른데 살은 다 빠지는데 아랫배, 일명 똥배는 진짜 안빠지더라구요. 장을 디톡스하면 빠진다는 얘기도 있던데 맞나요?

eskim

아래배만 빼고싶은데 욕심이겠죠?
근력도 길러보고 복근만들다보면 빠지겠죠^^
 

탐나

아랫배 ..
그것만없어져도
허리사이즈 팍줄어들텐데 ㅜㅜ

NaNadodo

아랫배빼는게 제일 힘들더라고요 근육이 제일 안생기고 배도 너무 땡기고 제일 빨리 포기하게되더라고요. 

살좀빼자ㅜ

화이팅