-20kg 감량 후 폭식증 (현재 75kg)

랄라러랄

목표까지 파이팅입니닷!!
 
응원할게요!!!!!

미래에서기다릴게

에고 얼마나 힘드셨을까요ㅠㅠ
저도 조금감량되면 치팅데이하고 계속 제자리,정체 중인데 지금은 양줄이기 먼저 하고있어요...생활운동위주로 활동도 늘리고 있구요! 한번 해보셨으니 하는 방법은 아실테고! 스트레스받지 마시고 장기전 응원할께요

오늘qvc

우와... 6개월만에 20kg 감량이라니요..! 진짜 고생 많으셨겠어요ㅠㅠ 
저도 폭식증 겪으면서 75kg까지 갔었는데, 지금은 건강하게 살고 있습니다:)
분명히 좋아지실 거예요!

저의 다이어트 이야기가 있는 블로그 입니다!
https://blog.naver.com/oneul0
조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다!
꼭 행복해지시길 바랄게요:)

고래사

정말 고생하셨네요. 그리고 놀라워요.
성공해 보셨으니, 언제든 마음만 먹으면 다시 성공하실 수 있을 것 같아요.

제임스김7

롤러코스터 몸무게네요, 그래도 성공 하셨네요

공주얌

에고 얼마나 힘드셨을까요ㅠㅠ
정말 힘내서 해냅시당..

김영동

이십키리나 뺏는데 폭식을 했어요
아쉽지만 또 도전해요

Zzuzu

ㅠㅠ너무너무 응원합니다
저도 멘탈이 무너졌습니다
다시 해낼 용기와 자신이 없네요
같이 해보아요

바빠

먹토 씹뱉... 저도 한동안 했었어요.... 진짜 자존감내려가고 우울증걸린거같고 어딘가 잘못된거 같은 느낌.. 이었지만 이제는 점점 좋아지고 있어요ㅠㅠ 너무 혹독하게 해주면 몸이 반항하는거같더러고요.. 인생 기니깐 우리 건강하게 다이어트해요!!! 같이 화이팅입니다.. 저도 요요로 다시 건강한 다이어트중이에요 ㅣㅠㅠ😂

실용취미

정말 힘드실 것 같아요.ㅠㅠ 다이어트 성공하시고 폭식으로 고생하시다니 마음 다잡고 건강을 위한 다이어트 꼭 성공하세요

호랑이콩

노력에 박수를보냅니다.
살빼는 거 쉽지않은데 대단해요.
화이팅!

너먹고나먹고

6개월만에 20키로라니 고생많이 했겠어요
저도  30대만해도 2달만에 8키로 빼고 요요 오기를 반복했는데 그때는 운동 거의 안하고 다욧약 먹고 굶기를 일상으로 했는데  잘못된 방법이였어요
그래 다욧할때는 절대 굶지 말라고 이야기 해주고 싶어요
50대가 된 지금은 걷기운동 꾸준히 하고 식단 조절도 하고 한달에 1~2키로 빼는걸 목표로 하고 있어요
건강하게 다욧하시길

아이러브제이

천천히 건강하게 빼보자구요! 힘내세요 다시 시작하신다니 응원해드리고 싶어요

wtd16

정말 다이어트가 쉬운 일이 아니죠ㅜ 힘내세요 

태태야

1년 동안 고생 많으셨네요.하실 수 있어요, 해내실 거고요.파이팅!!!

탐나

맘아프네요 
6개월이면  정말 극단적으로 안드셨나봐요
우리 건강하게 다이어트해요~♡

다욧다욧욧

폭식증.. 몸, 마음 다 고생하셨어요. 그래도 20키로 감량하셨던 적이 있으니 목표에 도달할 수 있으실거라고 생각해요. 아무나 그렇게 못하니까요. 폭식증 극복하도록 응원할게요 같이 화이팅해요!

Naaaaaaay

저도 폭식증땜에 체중이 불어나서..ㅠㅠ
그맘 잘 알죠..ㅠㅠ
저희 같이 힘을 내서 빼봅시당!! 화이팅

꾸물꾸물02

체중감량을 44KG까지면 진짜 많이 하셨었네요ㅠㅠㅠ마음 고생 정말 많이 하셨네요ㅠㅠ

가보자굿

아이고...그동안 고생을 많이 하셧을 거 같아요ㅠㅠㅠ정말 힘내서 해냅시당..