캐시리뷰
친구초대 이벤트
로블ㅎ
건강 생각해서 액상과당을 좀 끊어보려고 노력 중인데, 정말 마음처럼 쉽지가 않네요 ㅠㅠ
특히 평소에 즐겨 마시는 탄산음료나 에이드, 과일주스 같은 일반 음료는 물론이고, 일할 때나 피곤할 때 습관처럼 찾게 되는 달달한 커피믹스나 바닐라 라떼 같은 커피류를 끊는 게 제일 힘든 것 같아요.
물만 마시자니 입이 너무 심심하고 밋밋해서 자꾸만 달콤한 음료에 손이 가는데, 습관을 어떻게 바꿔야 할지 막막하더라고요.
혹시 액상과당이나 달달한 커피 손절에 성공해 보신 분 계신가요?
댓글3
- 팔망미인
- 워니s
다이어트 톡 인기글
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글양파의 효능이 이렇게 다양한 줄 몰랐어요. 저도 알아 갑니다.90126.10.15
- 02댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요90026.10.12
- 03
다이어트 보조제😁[5]
댓글다이어트 보조제 잘챙기셨네요 건강한 다이어트 응원합니다4964326.03.23
- 01댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요90026.10.12
- 02댓글양파의 효능이 이렇게 다양한 줄 몰랐어요. 저도 알아 갑니다.90126.10.15
- 03댓글샐러드 먹을때도 단백질 도 충분히 섭취 하고 다양한재료로 먹어야해요183026.09.15
- 04143026.09.14
- 05
다이어트 보조제😁[5]
4964326.03.23 - 06
안티칼알파, 처음 접한 사람들이 궁금해하는 지점만 정리해봤습니다[18]
8,0465026.01.16 - 07
소고기멱국[11]
533026.07.09
