수수깡7
공복유지에 칼로리 적은 차도 좋은 방법이네요 정보 감사합니다
전날이나 주말에 폭식을 한 경우 하루 공복을 오랜시간 유지후 오후늦게 간단한 식사를 하는 편이에요. 이경우는 위가 늘어나 있는 상태라 공복을 유지하기가 어려워요. 식욕이 땡기기 쉽죠. 그럴때 따뜻한 차를 마셔주면 한결 유지를 하기가 좋아요. 정신적으로도 안정이 되어 식욕이 덜 느껴지더라구요. 차의 깔끔함이 입안을 씻어주어서 배고픔을 잊게 해주기도 하는거같아요.
공복유지에 칼로리 적은 차도 좋은 방법이네요 정보 감사합니다
맞아요, 배고플때 좋은거 같아요
공복유지로 따뜻한차 진짜 좋네요 얼그레이 먹어본적 없는데 맛있겠어요
얼그레이가 공복에 가장 큰 도움을 주죠 심신에 안정도 가져다 주고요
얼그레이따틋한차 좋아요특히 겨울이라