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지난주말부터 바빠서 미루기 시작한게..
어느날부턴 그대로 까맣게 잊고있었던거있죠;;
어젯밤 갑자기 생각났어요^^;;;
무거운 다리라서 자신없이 시작했는데..
겨우겨우 참고 달렸네요ㅎ
6일차완료입니다~
댓글4
- 난괜찮아용
- 들꽃7난괜찮아용
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- 02댓글고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되고, 다이어트 간식으로 활용하기 좋죠420026.10.23
- 03댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요110026.10.12
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