tradingcom
수고하셨습니다 꾸준히 걷는게 좋습니다 굿밤 되세요
아침에 20분 정도 스텝퍼 걷기하고,
출근길을 걸었고,
퇴근은 빨리 가야 해서 못 걸었어요
전철 계단만 좀 걸었네요
스텝퍼가 있어서 좋기는 한데
좀만 어두워도 계단오르기를 안 하고 스텝퍼만 믿고
그냥 엘베 타고 집에 오네요😔
초심 다시 회복해야겠어요
2천보 마저 스텝퍼로 채워보려고요!
0
0
댓글 3
프라임12345꾸준하게 운동을 하시는 거 보니 생활화가 되신 거 같네요.
- 장보고
퇴근은 이미 천근만근이라 걷기 너무 힘들죠..ㅜ 너무 무리하지 말고 운동하세요..