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너무 죄책감ㅠㅠ
2023.03.10 18:30
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지금 이시간에 가족들이 보쌈, 족발을 시켰어요...ㅠㅠ

 

안먹는다고 말했는데 자꾸 남편이

같이 먹자고 뭐라뭐라 난리쳐서...

 

배달오면 먹어야 할 것 같은데

왜 이렇게 죄책감이 들고 속상하고 미치겠죠...

배달 오면 7시30분은 될 것 같은데... 하ㅠㅠ
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댓글 6
  • 화이트보리
    그럴때 하루정돈 괜찮아요~~
  • 일류다이어터의길
    ㅠㅠ그마음 알죠~ 안먹을수도 없고... 그럴땐 그냥 즐겨요!
  • v지니어터v
    다이어트를 가장 방해하는 것은 스스로 절제함에서 오는 스트레스에요!스트레스 관리를 잘 하셔야 장기적으로 건강히 다이어트도 하실 수 있어요
  • 차분
    가족들이 먹으라고 하면 또 계속
거절하기도 미안해서 먹어야하는데
죄책감은 들죠 ㅠㅠ
  • 가요밍12
    그럴때 하루정돈 괜찮아요
맛있게 먹으면 0칼로리..?
맞죠?
  • 고래사
    맛있는 음식의 유혹으로부터 자유로울 수 없는 것 같아요.
특히 가족들과 다함께 먹을 땐, 먹게 되더라구요.