든든한 하루를 채워주는 바나나 토스트

보통 제철 과일과 견과류,

우유를 함께 먹으면서 하루를 시작합니다.

 

든든한 하루를 채워주는 바나나 토스트든든한 하루를 채워주는 바나나 토스트든든한 하루를 채워주는 바나나 토스트

 

여러 과일 바나나는

토스트로 간단히 조리할 있습니다.

 

바나나 1개는 가운데를 길게 반으로 자르고

바나나 크기에 따라 2~3등분 합니다.

 

4~6조각의 바나나로 식빵 4~6개가 필요합니다.

그래서 1인당 바나나 개면 충분합니다.

 

식빵은 가장자리를 제거해도 되고

그냥 써도 됩니다.

 

든든한 하루를 채워주는 바나나 토스트

 

식빵 개수에 따라 계란 1-2, 우유 약간,

소금 1T, 설탕 1T 넣어 섞고

바나나 조각을 넣은 식빵 가장 자리에

계란을 묻혀 반으로 접어줍니다.

 

저는 식빵 표면에도 계란 옷을 묻게 하는 편인데

그건 기호에 맞게 하시면 됩니다.

 

든든한 하루를 채워주는 바나나 토스트

 

그리고 삶은 고구마를 으깨서

바나나와 함께 넣으면 풍미는 배가 됩니다.

 

프라이팬에 버터나 식용유를 둘러

바짝 익히면 겉은 고소하고 속은 부드러운

바나나 토스트가 든든하게 하루를 채워줍니다.

 

든든한 하루를 채워주는 바나나 토스트

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댓글 17
  • 가을이엄마
    인도네시아 속담에 바나나 튀김 팔리듯이라는 말이 있어요. 엄청 잘 팔린다는 뜻인데 이 레스피가 훨씬 훌륭한 것 같아요. 꼭 해 먹어 보고 싶네요.
  • highway032
    와 너무 맛있겠는데요 고구마와 바나나 맛있는 조합이예요~~
  • 프카쟁이
    우와 그냥 프렌치 토스트만 해먹어봣는데 이렇게 바나나를 넣어서 구우면 훨씬 달달하고 포만감도 높을 듯요.. 좋은 레시피네요~~ 
  • 지도
    오 바나나토스트 저도 함 해먹어보고 싶네요
  • 기멩멩
    오.. 바나나토스트라니 
    한번 해먹어봐야겠어요
  • 호둘
    와 바나나 토스트라니 너무 맛나겠어요
    저도 한번 해먹어봐야겠어요
  • 여울햇살
    토스트 맛나보이네요
    과일도 너무 풍성하구오ㅡ
  • 쪼쪼쪼쪼쫌
    크.. 여기가 호텔 레스토랑보다 더 맛있어보이는 맛집이네요. 잘 해드시네요^^
  • 소라2
    바나나 이용한 식빵이라니 우왕 신박해요
    익힌 바나나 맛은 어떨지 궁금해요
    아마 더 달다구리가 될 듯^^
  • 편지한통
    우와 간단하지만 먹음직스러운 음식들이 많은데요~ 
  • 곽성은
    바나나 토스트 맛있겠네요.바나나와 우유의 조합도 좋지요.
  • 김영동
    바나나 토스트는 처음 알았어요
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    켈리장
    바나나 토스트 한번 먹어보고 싶네요
  • 쑤기9
    바나나를 구워서 먹으면 더 달달하니 맛있을 것 같아요~
    좋은 레시피 감사합니다
  • 읁읁
    토스트 완전 엄마가 학교가기전에 해줬던 비쥬얼이랑 비슷해서 소름돋았어요ㅠ 맛있어보여요 너무너무
  • 조인순
    바나나 토스트는 아이들 간식으로도 좋을 것 같아요!
  • k2023
    바나나로 요리를 하시네요.
    레시피대로 한번 따라 해봐야 겠어요.