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따뜻한 차한잔 마시면서 명상의 시간을 보내셨네요. 즐거운 시간 되세요
따뜻한 보이차 우려내어 마시면서 차훈명상
으로 마음 건강을 찾아가는 시간을 가져봅니다.
차를 입으로 마시는 것이 아닌, 눈으로 마시
는 거라고 생각하면 이해가 빠르며,호흡기가
정화되고 몸 안의 한기가 배출되며, 숨 쉬는
동안 분비된 세로토닌이 정서를 안정시키고
스트레스를 완화하여 명상 후 눈과 혈색이 맑
아진 것을 즉각적으로 경험할 수 있습니다.
따뜻한 차한잔 마시면서 명상의 시간을 보내셨네요. 즐거운 시간 되세요
보이차 따뜻하게 잘 챙기셨네요. 편안한 밤 되세요.
따뜻한 보이차로 차훈명상으로 좋은 시간을 가져봅니다 .즐거운 시간되세요