오우야야
날아오르고 그러다 스트레스 날아가겠군요!!!!!! ㅎㅎㅎㅎㅎ
저는 거의 반년 째 점핑 다이어트 를 하고있는데요. 무릎관절이 별로 좋은 편은 아니라 고민 많이 하고 한거였어요. 처음엔 현타도 오고 잘 못 뛰고 박자도 못 맞췄는데, 한 2-3주 지나고 적응이 돼서 박자도 잘 맞추고 잘 뛰게 되더라구요.
살도 많이 빠지고요 땀도 많이 흘려요! 스트레스 직빵입니다!!!
날아오르고 그러다 스트레스 날아가겠군요!!!!!! ㅎㅎㅎㅎㅎ
그렇군요, 안해봐서 몰랐네요
스트레스 관리로 점핑 좋네요 예전에 어렸을때 좋아했는데 해보고 싶네요
우와 이런덴 어디에 있어용?
운동효과 크다고 들었어요 뛰면서 스트레스 날아갈듯
우와 이거 진짜 재미있는데 저도 하고싶네요 부럽습니다
점핑 다이어트 tv에서 봤는데 따라 해보고 싶었어욧
점핑다이어트 좋지요 키도쭉쭉 클거같아요 ㅎ
저도 3년째 쫨핑쫨핑 중 입니다~~~
은근히 힘들다고 하던데 잘하고 계시네요
점핑 다이어트 진짜 너무 궁금핬는데 빌목이 약해서 마뭇거리게 되더라구요ㅠㅠㅠ아직도 탐나는 운동이내요