지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
지니어트-검색
즐겨찾기
전체글
공지사항
인기글

자유이야기방

스트레스 관리법은 등산이에요.
2023.11.08 22:35
조회 49스크랩 0

스트레스 관리법은 등산이에요.

 

전 스트레스가 쌓이면 뒷산으로 가요. 땀나도록 걸으면 기분이 좋아지거든요. 맑은 공기 맡아서 면역력도 올리고 스트레스 완화에도 좋으니 자주 가게 되더라구요. 정상에 올랐을 때의 성취감은 너무 상쾌하고 뿌듯해서 기분이 완전 업된답니다. 그래서 요즘엔 스트레스 쌓이지 않아도 등산을 자주 가고 있어요. 등산은 가도가도 너무 좋은거 같아요.
이전 글다음 글목록
댓글9
  • 오 산챡좋아요
길도예쁘네요
즐거운산책으로 스트레스푸시길요
  • 뒷산으로 등산하기 부지런하셔요
굿밤되셔요
  • 스트레스 관리로 등산 좋네요 
맑은 공기 마시면 면역력 올리고 상쾌하고 뿌듯하겠습니다
  • 평지도 걷기 힘든데 등산까지 하시고 대단하시네요
  • 등산 좋죠 ㅎㅎ 가볍게 오르다보면 정상에 다다랐을때의
그 만족감은 이루말할수 없죠 
  • 등산 너무 너무 좋죠 ㅎㅎ
좋은 밤 보내세요 !
  • 등산 좋죠~저는 등산 해본지가 언제적이였는지 가물가물 하네요.
  • 프로필 이미지
    저도 등산 좋아해요
잡생각 없어지고 힐링되더라구요
  • 등산 자주 가시는게 정말 대단하신 것 같아요!
등산가면 기분전환이 되서 좋더라구요.

자유이야기방 인기글

자유이야기방 목록 더보기