이걸 방법이라고 애매한데요. 저는 너무 두껍지 않은 작은 책을 들고 다니면서 기분 전환을 해줍니다. 그러면은 다른 공간 시간 속으로 빨리 환기가 되어요. 읽기 힘든 책, 너무 깊이 깊은 책 같은 거 읽으면 오히려 머리가 복잡해질 수 있는데 적당한 책이 좋은 것 같아요. 만화책도 좋을 것 같아요. 곁에 편하게 둘 수 있는 책이요.
