자유이야기방

스트레스엔 스르륵 꿀잠

2023.11.12 01:12

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집 거실에 요가매트가 항상 깔려있는데요.

누워서 뒹굴뒹굴 스트레칭을 하다보면

은근 매트의 쿠션감이 기분이 좋아서

스르륵 잠이 듭니다.

그렇게 혈액순환을 좀 시키다 짧은

잠에서 깨어 따뜻한 샤워를 하면

몸이 노곤노곤 기분도 풀려요

킹로또

요가매트에서 스트레칭하면
더 좋을것 같아요

2023.11.15 19:47

쉬림프

잠자는거 스트레스 해소되요
푹 자고나면 기분도 풀리고

2023.11.15 07:16

채아미

꿀잠만큼 보약이 없지요
휴식은 항상 충분히 필요해요

2023.11.13 11:00

건빵맛과자

스트레스 풀기로 잠이 좋네요 
따뜻한 물로 샤워후 포근한 이불 덮으면 최고입니다

2023.11.12 22:49

그냥한번1

스트레스 쌓일때 잠을자면 좋죠
저는 잠이 안올거 같아요

2023.11.12 10:33

레몬그린

꿀잠다면 기분도 풀리죠
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.11.12 08:28