나만의 혈당 관리 방법

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공지 공지 ‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법	‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법 [7]	26.04.03	223	10
공지 공지 위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’	위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’ [5]	26.04.03	148	3
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)	[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!) [12]	26.04.03	5.8만	0
공지 공지 📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [19]	26.04.02	6만	0
공지 공지 [이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)	[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물) [9]	26.04.01	223	0
198652 혈당기록 챌린지 5일차 인증 뉴열린 42 0 0 24.04.25 1 댓글	혈당기록 챌린지 5일차 인증 [1]	24.04.25	42	0
198334 (혈당컷 시그널 1회차) 탄산음료대신 콤부차를 마셔요 나는무너 61 0 0 24.04.24 3 댓글	(혈당컷 시그널 1회차) 탄산음료대신 콤부차를 마셔요 [3]	24.04.24	61	0
198156 평소 혈당관리법 kjo 46 0 0 24.04.24 2 댓글	평소 혈당관리법 [2]	24.04.24	46	0
197980 운동과 음식 조절~ KKK용식이22 50 0 0 24.04.24 3 댓글	운동과 음식 조절~ [3]	24.04.24	50	0
197865 당뇨 혈당 관리 식단 그리고 운동 이렇게 하고 있습니다. 김수현이 52 0 0 24.04.24 2 댓글	당뇨 혈당 관리 식단 그리고 운동 이렇게 하고 있습니다. [2]	24.04.24	52	0
197810 오트밀로 식이섬유 섭취 별단비 64 0 0 24.04.24 8 댓글	오트밀로 식이섬유 섭취 [8]	24.04.24	64	0
197668 백미보다는 현미로 혈당 관리 피코 67 0 0 24.04.24 1 댓글	백미보다는 현미로 혈당 관리 [1]	24.04.24	67	0
197388 혈당기록 챌린지 1기 5일차 인증 뉴열린 52 0 0 24.04.24 0 댓글	혈당기록 챌린지 1기 5일차 인증	24.04.24	52	0
196982 당뇨관리는 식이, 운동, 약물요법 중 식이요법이 가장 중요하다고 생각합니다. superjob 84 0 0 24.04.23 1 댓글	당뇨관리는 식이, 운동, 약물요법 중 식이요법이 가장 중요하다고 생각합니다. [1]	24.04.23	84	0
196782 먹는것을 신경쓰고 먹고 식후 30분씩 걸어요 tbjr74hc5k 53 0 0 24.04.23 0 댓글	먹는것을 신경쓰고 먹고 식후 30분씩 걸어요	24.04.23	53	0
196338 흰쌀밥 보다는 잡곡밥으로 혈당관리해요 숑숑이야 87 0 0 24.04.23 0 댓글	흰쌀밥 보다는 잡곡밥으로 혈당관리해요	24.04.23	87	0
196323 나만의 혈당관리] 삼(3)삼(3)한 걷기운동과 저당밥솥 SNAHANI 58 0 0 24.04.23 2 댓글	나만의 혈당관리] 삼(3)삼(3)한 걷기운동과 저당밥솥 [2]	24.04.23	58	0
196172 혈당기록 챌린지 1기 4일차 인증 뉴열린 42 0 0 24.04.23 2 댓글	혈당기록 챌린지 1기 4일차 인증 [2]	24.04.23	42	0
195946 혈당을 위한 나만의 방법 준이할미 41 0 0 24.04.23 1 댓글	혈당을 위한 나만의 방법 [1]	24.04.23	41	0
195836 평상시 혈당관리법 봄겨울 47 0 0 24.04.22 1 댓글	평상시 혈당관리법 [1]	24.04.22	47	0
195677 나만의혈당관리비법♡ 만캐쉬원해요 56 0 0 24.04.22 0 댓글	나만의혈당관리비법♡	24.04.22	56	0
195597 나만의혈당관리법인 식전 애사비섭취 추천해요~ 성아진 45 0 0 24.04.22 0 댓글	나만의혈당관리법인 식전 애사비섭취 추천해요~	24.04.22	45	0
195592 혈당관리를 위해 식사 후 20~30분 산책해요 멋진나라 47 0 0 24.04.22 2 댓글	혈당관리를 위해 식사 후 20~30분 산책해요 [2]	24.04.22	47	0
195546 잡곡밥으로 소식해요~ 안정희 70 0 0 24.04.22 2 댓글	잡곡밥으로 소식해요~ [2]	24.04.22	70	0
195261 음료대신 차마시기! 닐리리야스 72 0 0 24.04.22 1 댓글	음료대신 차마시기! [1]	24.04.22	72	0