셰인
걷기 좋은 가을 저녁에 만보를 완성했다니 정말 부지런합니다. 요즘은 바람이 시원해서 걷는 즐거움이 더 커졌을 것 같아요. 이런 꾸준한 습관이 결국 건강의 기본이죠. 오늘 하루 자신을 위해 보낸 시간, 정말 값집니다.
저녁에 만보 걷고 필테까지 마쳤어요. 연휴동안 걷기는 꾸준히 했지만 필테는 오랜만이라 엄청 헤매다왔어요.
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댓글 9
- :D
필라테스까지 대단하십니다 힘든월요일 수고하셨어요
- 뉴펜🧡
걷기에 좋은 저녁이지요~ 오늘아침은 비가 그친뒤 쌀쌀하네요 따숩게 입고 운동하세요 오늘도 화이팅입니다
- 당고딩고
월요일만보군요. 수고하셨어요
- 입맛없엉
만보 수고하셨어요 편안한 시간 되세요
- 애플짱
월욜 만보 수고하셨어요 필테도 홧팅입니다
- tradingcom
월요일에도 만보걷기 달성하셨네요 편안한 시간 되세요
- 정수기지안맘
월요일 만보걷기 수고많으셨어요 꾸준한 운동 중요하네요 편안한 시간되세요
- 아침햇살77
너무 잘하시네요 환절기 운동 잘하셨습니다
