오늘은 만칠천보 걸었어요. 걷기에 좋은 날씨에 늦가을 정취를 느꼈습니다.
셰인바람이 쌀쌀해진 날씨에도 만보를 완성한 강한 의지가 참 인상적이에요. 건강을 위해 한 걸음 한 걸음 쌓아 올린 시간이 몸 전체에 좋은 변화로 돌아올 거예요. 오늘의 성취감을 가볍게 넘기지 말고 스스로 많이 칭찬해줬으면 해요.