오전 걷기

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오늘도 대기상태가 안 좋아서 마스크 쓰고 운동하셨네요  . 만보걷기 수고하셨습니다 

영진왕빠

아 마스크쓰고 만보걷기 하셨네요 
전 비가 부슬부슬 내려서 우산 쓰고
다녀왔어요 

정수기지안맘

오전 걷기운동으로 만보걷기 수고많으셨어요 피로 회복하는 건강한 시간되세요 

걷기 운동으로 만보 잘 채우셨네요. 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.

만보를 채우기까지의 긴 길을 묵묵히 걸은 노력은 분명 몸에 좋은 습관으로 자리 잡을 거예요. 쉬고 싶은 순간도 있었겠지만 그걸 이겨낸 힘이 앞으로의 일상에도 긍정적인 영향을 줄 거라 믿어요. 오늘의 걸음이 내일의 더 나은 컨디션으로 돌아오길 바랄게요.

 걷는 모습이 보기 좋지요 
꾸준함이 최고의 비결 같아요