지니5367242
비를 머금은 흙.. 맨발걷기가 몇년전부터 열풍이었죠 일명..어싱이라고도 하더군요 발에는 오장육부가 다 들어 있어 골고루 자극을 주어 내장이 튼튼해졌겠네요 비오늘날 수고하셨습니다
헬스장 가려다 여의도 생태공원으로 고우...
비가오는데도 맨발 걷는분 꽤 있더라구요
물을 가득 머금어서 미끄럽긴 해도 흙이 부드러워서 걷기 좋아요
밤새 아카시아가 거의다 떨어지긴 해도
여름으로 가는길목의 생태숲은 더 싱그럽네요..
흙냄새 풀냄새로 일주일간의 피로를 다씻고 왔어요^^
사이좋은 한쌍...
아카시아는 거의 다 떨어졌네요..ㅜ
물에 떨어지는 빗소리를 들으면서
맨발걷고 냇물에 발담그기 하면 열감도 내려주고, 물이 마사지를해줘요...
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댓글 22
- 한소래미
아카시아 꽃이 벌써 다 떨어지는군요
- 장보고
바람이 불어서 많이 떨어졌어요.. 봄도 짧은데 아쉽네요..ㅜ
- 로오스엔
다이어트를 위한 맨발걷기인걸까요? 맨발걷기는 건강에도 좋다는 자료가 있습니다
- 장보고
남편 공항장애와 당뇨 개선으로 꾸준히 걷고 있어요.. 다이어트 효과는 잘 모르겠어요
- 야고
여의도 생태공원으로 운동하러 가셨군요! 비가 오는 날씨에도 불구하고 맨발로 걷는 분들이 꽤 있었다니 신기합니다. 물기를 머금어 미끄럽긴 해도 흙이 부드러워서 걷기 좋았다는 말씀에 저도 한번 맨발로 흙길을 걸어보고 싶어지네요.
- 장보고
비오면 미끄러워서 걷기는 힘들어도 다리에 힘이 들어가서 제법 운동이 되요 흙이 주는 무한한 에너지가 있어요..
- 쩡♡
헬스장 가시다가 생태공원으로 트셨군요ㅎ 비가 오는 날에도 맨발로 걷는 분들이 있다니 대단하시네요. 물을 머금은 부드러운 흙을 밟고 흙냄새 🌿 풀냄새 상쾌한 공기 마시며 즐거운 걷기 하셨네요. 오늘 하루도 수고하셨어요.
- 장보고
자연이 주는 좋은 힘이죠.. 집근처라 자주 가긴 해도 계절마다 좋은 모습으로 선물을 주네요
- 애플짱
비오는날 걷기도 좋네요 흙냄새 풀냄새 맡고 빗소리 들으며 힐링 잘하셨어요 ~^^
- 장보고
한주의 피로가 다 사라져요.. 자연이 주는 기운이겠죠.?
- 정수기지안맘
물에 떨어지는 빗소리를 들으면서 맨발 걷기로 만보걷기까지 건강한 시간을 가지셨네요. 건강한 시간되세요.
- 장보고
마음이 편해져서 너무 좋아요 온갖 걱정에 시름이 씻겨내려가네요
- 꼬마꼬마
맨발걷기가 몸에 좋다고들 하네요 저도 공원에 있는 황톳길 걸어야겠어요
- 장보고
여기는 그냥 생태숲이라 부드럽진 않아요. 그래도 익숙해지면 걷기 정말 좋아요
- 뽀봉
발담그기 좋은곳이군요 하얀색 꽃은 아카시아인가요
- 장보고
아카시아도 있고 이팝나무도 있어서 숲은 온통 하얀세상이예요...
- 안델라
이런 공원이 있었나요? 걷기에 참 좋은 곳인 것 같아요. 맨발 걷기도 건강에도 좋은데 발까지 물속에 담굴 수 있는 냇물이 있다니 좋은 곳이네요.
- 장보고
여의도 생태공원치면 갈 수 있어요.. 작지만 천천히 산책하기 좋아요.. 한번 가보세요
- 아침햇살77
환절기 일요일 오후네요,, 건강 조심하셔요..
- 장보고
감사합니다.. 건강 조심해야죠..
