지니어트

아침 산책으로 리셋하고 🏃

오늘 아침이 가장 추운 아침이네요.

그냥 생각 없이 나왔는데 손이 시리도록 춥네요.

움추린 몸을 깨우고 깊은 호흡하고 산책길 

따라 오르막길과 내리막길을 번갈아 걸으며 

체온을 올려봅니다 

 

아침 산책으로 리셋하고 🏃

0
0
댓글 4
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 아침에 산책하며 칠천보 걸어셨네요 
    편안한 하루 되세요 
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      아침에 산책하며 건강한 시간을 가져봅니다 
  • 쩡♡
    추운 아침 산책으로 건강한 시간 
    수고하셨습니다.
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      걸으니 몸도 풀어내고 개운하게 시작하네요