헬스장에 가면~ 러닝머싱 있고~

저의 헬스장 최애 기구는

러닝머신이에요.

러닝머신을 하면 노래를 들으면서 하는데

지루하지 않아서 좋아요 ㅎㅎ 

처음에는 조금 빠른 걸음 정도의 속도로 시작하고,

노래 한 곡이 끝날때마다 속도를 조금씩 올려요.

시간을 정하고 타면 너무 길게 느껴져

땀이 나고 숨이 차서 힘들어지면 내려온답니다.

이번주엔 지난주보단 한 곡 더 걷자~ 생각하며

노력하고 걷고 있어요 :)