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아침 산책 [8]

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아침 스트레칭 [4]

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5분 스쿼트 [5]

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밤산책 하고 왔어요 [11]

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저녁 계단 오르기와 홈트~ [8]

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저녁 산책길 🌳 [10]

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오늘도 하체 뿌시기... [5]

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오후 헬스장~ [12]

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오늘 운동 [7]

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홈트 운동~💪 [5]

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오전 계단 오르기~ [4]

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오전 산책~🏃‍♀️ [4]

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전신 운통 [6]

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하루 마무리해요~ [10]

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저녁 계단오르기~ [10]

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저녁 산책 마무리해요~ [14]

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이번주는 하체운동 했어요 [6]

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칼로리 태우기~ [12]

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오후 산책 길~🏃‍♀️ [14]

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오전 29층 계단 오르기~ [8]

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