moon1535님의 그릭요거트 리뷰
간식에 다이어트식으로 먹은 moon1535님의 그릭요거트 리뷰를 확인해보세요.
moon1535
리뷰496
조회수 14 작성일자 25.12.01
그릭요구르트
일반요거트는 우유를 발효시켜 만든 호상요구
르트이고, 여기에 물을 타서 만든 게 마시는 액
상요구르트예요.
반면그릭요거트는 이 발효 요거트에서유청
을걸러낸 농축 요거트를 말하는데요.
#다이어트식 #간식

100g(100g)
그릭요거트117kcal
탄수화물 5.04g | 단백질 4.05g | 지방 9.19g
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