짱구뉜님의 프로틴어스 호밀머핀 치즈 리뷰

롯데

키스틱 체다치즈

아침에 간편식으로 사봤어요. 탱글탱글한 어육 소시지에 고소하고 짭조름한 치즈가 조화를 이뤄 입맛 없는 아침 간식으로 썩 잘 맞네요. 일단 공복감도 달래고 특히 식사대용 이나 술안주로도 너무 좋을거 같아요. 다만 가격은 좀 나가서 할인행사가 있어야지 살거 같아요.

노브랜드

부라타 치즈

방울 토마토 와 부라타 치즈 샐러드 부라타 치즈는 속은 순두부 같다 방울 토마토와 부라타 치즈 소스는 꿀 . 소금. 레몬즙 .화이트후추 로 토마토와 치즈를 함께 먹으면 토마토 가 톡 터지며 부드러운 치즈와 어우러짐이 좋다 소스를 듬뿍 떠 먹으면 그맛이 최고

버터

버터를 먹으려고 구입했습니다 버터는 그냥 먹어도 되고 고기나 야채를 구울 때 넣어주면 풍미가 좋아집니다 버터의 효능은 여러 가지 입니다 지용성 비타민의 흡수를 도와줍니다 혈당 급상승 하는 것을 완화시켜 줍니다 장 점막, 장 환경을 보호하는 역할을 합니다

서울우유

뼈에 쏙쏙 칼슘치즈

서울우유 칼슘 치즈를 간식으로 먹으려고 구매했습니다. 치즈 2매로 1일 칼슘 충족으로 충분합니다.뼈에 쏙쏙 칼슘 치즈를 처음으로 먹어 봤습니다. 고소해서 맛있어요. 영양소는 칼슘, 비타민 C . 비타민 D가 함유된 칼슘 치즈 추천합니다.

Saputo

스트링치즈

스트링치즈는 간식으로도 좋고 떡볶이나 다른 음식에 올려 먹어도 좋고 활용도가 넘 좋아요! 데우지 않으면 결 따라 길게 찢어 먹을 수 있어서 재밌고 데워서 먹으면 쭉 늘어나고 쫄깃쫄깃하게 먹을 수 있어서 재밌고! 꽤 짭짤한 편이라 맥주 안주 느낌으로 그냥 먹어도 잘 어울려요. 단백질 간식이라 죄책감도 덜해요!

리코타 치즈

크림치즈처럼 무겁진 않고 훨씬 담백하고 산뜻해서 채소 위에 올라가면 전체 맛을 부드럽게 이어주는 역할을 함 씹기보다는 입안에서 사르르 풀리는 느낌에 가깝고 드레싱의 산미랑 만나면 치즈 특유의 은은한 단맛이 더 또렷하게 살아나는 스타일임

버터

버터프레시를 따뜻한 밥 위에 짜서 먹었는데, 고소함이 확 올라오면서 밥 자체가 훨씬 부드럽고 풍미가 살아나더라구요!! 거기에 남은 부대볶음 양념이랑 같이 섞어 먹으니까 완전 반칙~~~ 짭짤하고 매콤한 양념에 버터의 고소함이 섞이면서 맛이 확 부드럽게 정리되는 느낌이에요!

서브웨이

슈레드 치즈

슈레드 치즈를 넣어서 먹음 맛있는 서브웨이 저는 치즈는 꼭 추가해수 먹습니다 치즈가 들어가야 고소한 풍미가 맛있거든요

서울우유

문다라 살구&아몬드 과일치즈

바삭한 크래커 위에 올려 먹으면 살구의 은은한 달콤함과 아몬드의 고소함이 크림치즈의 부드러움과 잘 어울려요. 단짠 조합이 딱 맞아 떨어져서 간식으로 손이 자꾸 가더군요. 살구가 과하지 않게 상큼함을 주고, 아몬드가 씹히는 식감을 더해줘서 단순한 치즈 스프레드가 아니라 디저트 같은 느낌이 납니다.

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

브리 치즈

조식에 갖가지 치즈중 먹어본 브리치즈는 프랑스 브리 지방에서 유래한 치즈의 왕으로, 흰 곰팡이가 표면을 감싸고 있는 부드러운 연질 치즈입니다. ​크리미하고 고소하며, 은은한 버섯 향이 매력적이예요. 단백질과 칼슘이 풍부해 뼈 건강에 좋아요

락티마

크리미

크리미 치즈가.들어가 맛을 더욱 풍부하게 해 줍니다. 치즈가 대놓고 많이 들어간 것은 아니나 맛에 은은하게 퍼지는 크림치즈 맛이 좋습니다. 너무 과하지도 않고 부족하지않게 적당한 선을 잘 맞춰 만들어주신듯 하고 식감 또한 질 살렸습니다~

서울우유

체다치즈

식빵이랑 햄, 계란, 양상추 같은 기본 재료만 넣어도 맛이 잘 어울렸습니다. 특히 아침에 바쁜 시간에는 식빵 굽고 치즈 한 장 넣어서 간단하게 만들어줘도 아이들이 맛있다고 잘 먹으니 정말 편했습니다. 치즈가 들어가면 샌드위치 맛이 훨씬 풍부해지는 느낌이라 냉장고에 항상 쟁여두고 싶어요ㆍ

목우촌

치즈 뚝심

이번 반찬은 목우촌 치즈뚝심 입니다 목우촌이라 믿고먹을수있고 치즈가 박혀있어 녹진하니 맛나네요 뚝심은 바삭하게 꾸워야 제맛임

서울우유

고다치즈

스파게티를 만든 다음에 위에다가 이렇게 치즈를 뿌려 먹으면 더 고소하고 느끼하게 먹을 수 있어요. 저는 가끔 토마토 소스를 발라서 먹으면 조금 약간 심심할 때가 있는데, 이렇게 치즈까지 뿌려서 먹으면 정말 조합이 괜찮아요. 추천합니다. ㅎ

상하치즈

더블업치즈

코스트코가면 대용량으로 즐겨 사오던 치즈에요.. 다른 곳보다 저렴하거든요.. 근데 요즘은 코스트코를 안가서 조금 비싼가격이지만 인터넷으로 구매하고 있어요.. 입이 심심하거나 살짝 속이 출출할 때 한장 꺼내먹으면 딱 좋아요.. 다른 치즈보다 살짝 도톰해서 나름 든든하답니다.. 그리고 김치밥 비빌 때나 컵라면에 넣어 먹어도 굿~!!!

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

넛츠피아

나인믹스 뉴 오리진

아침에 일어나 식사 시간도 없고 간편 건강식으로 9가지 견과류가 들어 있는 새로운 믹스넛을 골랐어요.신기한 마른과일 설타나, 슈퍼푸드라는 렌틸콩, 귀리, 크랜베리, 장유익균 요거트 레이즌 등 등 담백하며 고소하고 깔끔한 단맛이 일품 인상적이네요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

유가원

그래놀라 사과와 건포도

그래놀라 특유의 코코넛 맛이 느껴지고 중간중간 들어 있는 건포도와 건사과가 달콤함을 더해줘 너무 맛있었어요. 굉장히 바삭바삭하고 건강한 맛이 느껴지는 시리얼이었습니다

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

사과

씹는 순간 아삭아삭 새콤 달콤 씹을때 입안가득 향까지 찐해서 먹는순간 기분 좋게 만들어주는 느낌이랄까 그냥 먹어도 충분히 맛있지만 가끔 땅콩버터와 함께 먹어도 맛이 좋다는 상큼한 사과와 고소한 땅콩버터 달콤 짭짤 고소고소 매일 먹어도 질리지 않는 맛

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~