에쏘조아님의 가자미구이 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 에쏘조아님의 가자미구이 리뷰를 확인해보세요.
에쏘조아
리뷰1086
조회수 12 작성일자 25.12.04
가자미를 살짝 건조후 냉동을 해놨는데 오늘 메뉴로 선택~~
물에 살짝 헹군뒤 소금간해서 에어프라이어에 180도 10분 구운후 팬에 살짝 구우니 맛이 있습니다
#일반식 #아침

100g(100g)
가자미구이118kcal
탄수화물 0.1g | 단백질 23.15g | 지방 2.17g
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