샘워싱턴님의 CU 대게딱지장 리뷰

동원

고등어 무조림

고등어무조림을 했어요. 조림용고등어를 사서 씻어놓고,무는 씻어 껍질째 굵고 크게 썰었어요. 냄비에 무넣고 물을 자박하게 넣고 소주넣고 무넣고 끓이는 동안 간장양념장 만들어요. 고등어넣고 양념장골고루 얹고 양파올리고 대파넣고 푹 졸여요. 밥도둑이랍니다. 엄청 맛있어요.

명란

귀빈정 백명란젓갈은 짠맛이 자극적이지 않고 명란 특유의 고소하고 담백한 풍미가 살아 있어 밥도둑이라는 말이 딱 어울렸어요. 따뜻한 밥에 참기름 몇 방울과 김가루를 곁들이면 정말 맛있고, 마요네즈와 살짝 섞어 명란마요로 만들어 구운 김이나 바게트에 올려 먹어도 감칠맛이 훨씬 살아나요.

낙지젓갈

낙지젓갈은 역시 쫄깃한 식감과 매콤 짭조름한 양념이 어우러진 최고의 밥도둑입니다. 따끈한 흰 쌀밥 위에 한 점 올려 먹으니 입안 가득 감칠맛이 퍼지며 잃었던 입맛이 단번에 돌아오네요. 특히 참기름을 살짝 두르고 통깨를 뿌려 먹으니 고소함이 배가되어 밥 한 공기를 순식간에 비웠습니다. 냉장고에 든든하게 자리 잡고 있으면 언제든 마음이 편안해지는, 소소하지만 확실한 행복을 주는 필수 밑반찬으로 강력 추천합니다!

어리굴젓

보내주신 어리굴젓을 받자마자 따끈한 흰쌀밥 위에 얹어 먹었는데 정말 밥도둑이 따로 없네요! 굴이 비리지 않고 탱글탱글하게 살아있어서 씹는 맛이 아주 일품입니다. 매콤하고 칼칼한 양념이 속까지 잘 배어있고, 알싸한 파와 고추가 더해져 감칠맛을 확 살려줍니다. 입맛 없을 때 이거 하나만 있으면 밥 한 공기 뚝딱 비우는 건 일도 아니겠어요. 양념도 넉넉하고 신선함이 그대로 느껴져서 아주 만족스럽습니다. 다 먹으면 무조건 재구매할 예정입니다! 강력 추천해요!

명란젓

명란젓은 평소에는 별로 찾지 않는 메뉴입니다 명란젓은 스파게티에 몇번 같이 조리해서 먹어보았는데 그때 맛이 좋았던 것 같은데 아이들과 가족이 다 좋아하지 않는 음식이라 잊고 있었던 음식입니다 이렇게 따로 먹는 것보다 오이나 아보카도 스파게티에 같이 먹는게 더 좋네요

명태회무침

명태회 무침♡♡ 저녁 모임에 동태탕을 먹으러 왔는데 명태회 무침 신메뉴가 있었다. 새콤달콤 양념이 잘 배어 있어? 맛이 있었다. 하지만 이게 5천 원이라니 좀 아쉬웠다. 양 너무 적음.ㅜㅜ

낙지젓갈

저녁 반찬으로 식당에서 구입한 낙지젓갈입니다. 식당에서는 밥 반찬으로 조금 주는데 너무 맛있어서 큰 통으로 한통 사와서 다른 그릇에 옮겨 담은 모습입니다. 탱글탱글한 식감과 매콤하면서도 달콤한 맛이 좋은 낙지젓갈은 따뜻한 밥과 먹으면 제일 맛있습니다.

울외장아찌

여름이라서 짠 거를 많이 먹으려고 해가지고 이렇게 장아찌를 준비해봤어요. 요즘에 시간이 많이 있어가지고 장아찌 담글 시간을 많이 이래서 만드는 거 같아요. 가족도 자주 잘 먹고 특히 음식 하는 것보다 음식을 다하고 나서 가족이 맛있게 먹는 모습에 보람을 느껴요.

낙지젓갈

젓갈류를 어려서부터 유독 좋아했던거 같아요 어릴땐 괜찮았는데 나이먹으면서 금기식품이 되어가는데 그래도 포기못하는 반찬 한두번 조금씩이야 괜찮지않을까하고 먹어요 정신건강에도 도움이될거같아서

낙지젓갈

특유의 감칠맛이 진하게 느껴지면서도 너무 짜지 않아서 따끈한 쌀밥 위에 올려 먹으니 그야말로 밥도둑이 따로 없었습니다 다만 낙지의 양에 비해 양념이 조금 넉넉하게 들어있어서 살짝 아쉬웠지만, 남은 양념에 밥 비벼 먹으니 그것도 별미였습니다.

양반

김자반

봉지를 열면 고소한 참기름과 들기름 향이 코를 찌릅니다. 일반 조미김을 부수어 놓은 것과 달리, 동글동글하고 거칠게 뭉쳐진 돌김 자반 고유의 입체적인 형태를 유지하고 있습니다. 표면에는 볶음참깨가 아낌없이 뿌려져 있어 시각적으로도 훨씬 먹음직스럽습니다.

낙지젓갈

낙지젓갈 사와서 좀더 양념 추가해서 만들었네요 청양고추, 알룰로스, 마늘, 고춧가루 더 추가하니 맛나고 밥반찬으로는 짱

동원

고등어 무조림

동원 고등어 무조림을 점심에 먹었는데, 진한 양념이 고등어 살에 잘 배어 있어 깊은 맛을 느낄 수 있었어요. 고등어 살은 부드럽고 촉촉했으며, 살이 잘 풀어져 만족스러웠어요. 간은 짜지 않으면서도 적당히 감칠맛이 있어 매력적이었고, 무조림 특유의 구수하고 풍부한 맛이 조화롭게 어우러져 좋았어요.

조개젓

언니가 싸오신 조개젓이예요 흰쌀밥이랑 먹으니 맛있네요 조개젓은 짭조름한 맛과 부드러운 식감으로 밑반찬으로 자주 쓰이며, 1회 제공량(15g) 기준으로 약 18kcal로 저칼로리로 소개됩니다. 다만 조개젓은 나트륨 함량이 비교적 높아(1회 88mg) 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다

새우젓

점심으로 순대국밥을 먹으러 간 식당에서 나온 새우젓입니다. 순대나 사태고기 등을 찍어 먹으면 음식 본연의 맛에 풍미를 더해 줍니다. 새우젓의 짭짤함이 담백한 음식과 잘 어울리고, 싱거운 국물에 넣어 먹으면 간을 맞추기에도 좋아요. 만능양념이에요.

한성

새우젓

새우젓인데요.액젓처럼 액체로만 된 조미료와 달리, 건더기가 있어 요리에 시각적인 즐거움과 씹는 재미를 동시에 줍니다.국밥에 넣어먹었어요

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

넛츠피아

나인믹스 뉴 오리진

아침에 일어나 식사 시간도 없고 간편 건강식으로 9가지 견과류가 들어 있는 새로운 믹스넛을 골랐어요.신기한 마른과일 설타나, 슈퍼푸드라는 렌틸콩, 귀리, 크랜베리, 장유익균 요거트 레이즌 등 등 담백하며 고소하고 깔끔한 단맛이 일품 인상적이네요.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

유가원

그래놀라 사과와 건포도

그래놀라 특유의 코코넛 맛이 느껴지고 중간중간 들어 있는 건포도와 건사과가 달콤함을 더해줘 너무 맛있었어요. 굉장히 바삭바삭하고 건강한 맛이 느껴지는 시리얼이었습니다

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

잡곡밥

파로곡물밥은 씹을수록 고소한 풍미가 느껴져 만족스러웠어요. 톡톡 씹히는 식감이 살아 있어 일반 잡곡밥보다 먹는 재미가 있었고 포만감도 꽤 좋은 편이었어요. 담백한 맛이라 어떤 반찬과도 잘 어울리고 식이섬유가 풍부한 곡물을 챙길 수 있어 한 끼 식사로 든든했어요. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 곡물밥이었습니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍