totoro8645님의 된장찌개 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 totoro8645님의 된장찌개 리뷰를 확인해보세요.
totoro8645
리뷰60
조회수 11 작성일자 25.12.16
된장찌개를 직접 끓여먹었는데 너무 맛있었어요 앞다리살 600그램을 사서 앞뒤로 잘 구운담에 대파와 다진마늘을 넣고 볶다가 된장 세스푼을 넣고 5분간 볶아줍니다 그리고 물 800미리를 넣고 무와 양파 애호박 넣고 끓여주다가 마지막에 두부를 넣어줍니다 너무 맛있고 건강하게 끼니를 해결했어요
#일반식 #점심

1인분(200g)
된장찌개176kcal
탄수화물 16.46g | 단백질 15.51g | 지방 5.83g
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