지니5347128님의 한살림 녹두전 리뷰

부추전

부추전이 상차림으로 나왔습니다. 1인분에 한조각씩 담아 나왔습니다. 조금 있으니까 더 맛있나봐요. 정성이 들어간 얇고 노릇노릇하게 만든 부추전이 고소해서 맛나네요. 부추전은 언제 먹어도 부추 향이 진하고 향긋함이 있어 맛있어요.

백설

김치전

손주들이랑 아침부터 김치전을 만들어 먹었습니다. 김치 한포기를 물에 대강 씻어서 송송 잘게 썰어서 우리밀과 계란과 양파를 채썰어 넣고 걸쭉하게 반죽을 만들었습니다. 아보카도 오일로 노릇노릇하게 구웠습니다. 새콤한 김치전을 맛있게 먹었습니다.

피코크

묵은지 김치전

손녀가 묵은지 김치전이 먹고 싶다고 해서 묵은지를 쫑쫑 잘게 썰어서 부침가루와 계란 한알을 넣고 섞어서 후라이팬에 식용유를 두르고 노릇노릇하게 부쳤습니다. 잘 구워진 묵은지 김치전을 밥반찬으로 먹으니 고소해서 맛있게 잘 먹었습니다 .

백설

김치전

김치냉장고에 묵은김치가 많아 김치전을 만들었는데 김치가 맛있어서 그런지 생각했던거보다 맛있네요. 김치랑 양파만 넣고 후추가루 조금 달궈진 팬에 기름 넉넉하게 두르고 부쳤는데 맛있어요.

굴전

굴이 제철이라 굴전을 먹으려고 왔습니다. 굴이 얼마나 살이 통통한지 진짜 푸짐해 보인더라구요. 진짜 고소하고 맛있어요.

오뚜기

동그랑땡

동그랑땡..개인적으로 고기의 육형이 나는게 싫어하지만 우리 신랑은 그것과 상관없이 아주 잘 먹는 반찬이다.식감이 좀 단단하기도 하고 육향이 나며 채소 구성도 다양하지 않는 것같다.다음에 구입하고 싶은 생각은 별로 들지 않는다.쏘우쏘우.

버섯전

언제부터인지 모르는데 표고버섯이 너무좋아졌어요 모양이 거북이 등처럼 갈라진거요 식감이단단하고 쫀득쫀득씹는 맛도 좋아요 반나절 물에 불려 물기를 꼭짜서 살짝두들거준다음 소금,후추로 밑간하고 부침가루 계란입혀지져었요 따뜻할때 먹으면 가장맛있었요 차례상음식이에요

교동

김치전

첫 입부터 바삭한 식감이 정말 좋았어요. 겉은 노릇하게 잘 구워져서 바삭하고, 안은 촉촉하게 익은 김치가 씹혀서 식감 대비가 딱이었어요. 김치가 적당히 익어서 새콤한 맛이 살아 있었고, 은근히 매콤해서 느끼하지 않고 계속 손이 가더라고요. 간장에 살짝 찍어 먹으니 감칠맛이 더 살아났고, 막걸리가 절로 생각나는 맛이었어요. 전체적으로 집에서 부쳐 먹는 듯한 정겨운 맛이라 한 접시 금방 비웠습니다.

비비고

참치 두부전

물기를 꼭 짠 두부에 기름을 뺀 참치를 넣고, 다진 양파나 당근을 더해 반죽한 뒤 동그랗게 빚어 노릇하게 구워냅니다. 두부 덕분에 식감은 부드럽고, 참치의 감칠맛이 더해져 별다른 양념 없이도 풍미가 살아나요. 간은 소금을 최소화하거나 저염 간장 소스를 곁들이면 부담 없이 즐길 수 있습니다. 기름을 많이 쓰지 않아 비교적 가볍고, 아이 반찬이나 다이어트 식단으로도 활용하기 좋아요. 따뜻할 때는 촉촉하고, 식어도 퍽퍽하지 않아 도시락 메뉴로도 잘 어울립니다.

고추전

오늘은 다양한 전을 먹었어요!! 다양한 전을 먹었는데 새우튀김, 고추전, 꼬치전, 오징어전 등을 먹었어요 근데 저는 저중에서 고추전이 너무 맛나더라고요 고기 완자에다가 고추맛이 너무 잘 어울려서 더 맛나더라고요!! 그리고 간장에 푹 찍어먹음 더 맛나요

피코크

모듬전

명절에 만든음식을 간단하게 준비해봤다 먼저 애호박전은 달큰하고 부드러운맛이 특징이고 다음엔 동태전 내가 전중에 가장 좋아하는 전이다 생선가스 맛이 나는데 음식점에서 먹을때보다 기름기가 적어서 좀더 담백하게 즐길수있다 마지막으로 한입산적은 마트에서 구입해 그냥 팬에서 익히면 편하게 먹을수있고 약간의 떡산적 느낌이 나는 맛! 모두가 만족스럽다

동그랑땡

뜨끈한 근대된장국 한 그릇 시원하게 마셨어요. 동그랑땡전은 조금 기름졌지만, 멸치볶음과 총각김치는 밥이랑 잘 어울렸어요.

피코크

해물 동그랑땡

오늘점심으로ㅡ 해물완자 준비했어요.. 추우날씨에 기름진음식으로 오랜만에 먹으니 꿀맛이네요 즐건하루 보내요~

호박전

집에 있는 호박으로 간만에 호박전을 붙였어요. 다른 전에 비함 그나마 간단하게 붙여 먹을 수 있으니 이젠 자주 해먹야겠어요. 맛은 좋아요ㅎㅎ

CU

오코노미야끼

몬자야끼를 처음 먹어봤어요. 비주얼이 독특해서 누군가는 비둘기토 같다고 하던데, 한번 듣고 나니까 자꾸 그 생각이 나긴 하더라고요. 그래도 막상 먹어보니 짭짤하면서 고소한 맛이 좋아서 생각보다 맛있게 먹을 수 있었어요. 처음엔 낯설었지만, 한 번쯤은 먹어볼 만한 메뉴였어요.

굴전

쫀득하고 바삭한 식감에 굴파전! 싱싱하고 탱글탱글한 굴에 적당한크기의 알새우 그리고 양파 당근 쪽파가 어우러진 굴파전은 정말 최고였어요~^^

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.

호밀빵

아침식사로 호밀빵을 먹었습니다 호밀빵의 효능은 여러 가지 입니다 호밀빵은 식이섬유가 풍부하고 혈당 지수가 낮아서 혈당 상승을 완만히 하고 포만감을 오래 유지하여 좋습니다 포만감이 오래 가서 과식을 줄이고 혈당 관리에 좋습니다 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 유지시키는데 도움이 됩니다 항산화로 노화 방지에 도움이 됩니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

연어샐러드

연어샐러드는 좋아하는 음식으로 식이섬유와 단백질이 풍부해 건강식입니다. 레몬과 발사믹식ㅊ처 소스로 맛이 부드럽고 담백합니다

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

곰곰

곰곰 통밀 가득 식빵

아침에 먹고 나면 확실히 흰 빵보다는 포만감이 오래 유지되는 기분이고요. 속이 더부룩하지 않고 편안하다는 점이 저에게는 가장 큰 장점으로 다가왔어요. 남을 것 같으면 미리 소분해서 냉동실에 넣어두었다가 하나씩 꺼내 구워 먹으면 처음 그 맛 그대로 즐길 수 있답니다.

생선

배스 요리 시식 후기 직접 낚은 싱싱한 배스를 활용해 정성껏 조리해 보았습니다. 배스는 민물고기 특유의 단단하면서도 탄력 있는 살점이 특징인데, 조리 후에도 부서지지 않고 쫄깃한 식감을 그대로 유지하여 씹는 맛이 아주 일품이네요. 흰 살 생선답게 맛이 매우 담백하고 고소하며, 적절하게 간을 하여 구워내니 비린내 없이 깔끔한 감칠맛이 입안 가득 퍼집니다. 갓 잡은 대물 배스의 묵직한 살집 덕분에 든든한 영양 간식이나 별미 요리로 즐기기에 부족함이 없으며, 자연의 신선함을 고스란히 느낄 수 있었던 만족스러운 식사였습니다.

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

종근당

락토핏생유산균골드

몸에좋은 유산균 락토밋골드입니다 락토핏을 종류별로 사놓고 먹습니다 유산균이 장에 좋은건 아실겁니다 전 유산균을 골고루 먹습니다

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~