시니81님의 소고기볶음밥 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 시니81님의 소고기볶음밥 리뷰를 확인해보세요.
시니81
리뷰3
조회수 6 작성일자 25.12.21
고슬고슬한 야채,밥,소고기 다 알맞게 볶아졌다
고기양이 엄청 많았고 버터 조금 올리브유를 사용하여 느끼하지않았고 배부른데두 남았다~운동 후 또 먹고싶은데 참을 예정이다
1.버터와 올리브유를 사용하여 당근,양파,스팸,호박,버섯,파프리카 볶다가 밥투하 같이 고슬고슬 볶는다
2.굴소스와 새우소금으로 간을 하고 소고기를 다른팬에 볶는다
3.소고기간 새우소금, 후추로 한다
4. 볶음밥 위에 볶은 소고기를 올린다
5.계란반숙 후라이를 해서 같이 먹는다
#일반식 #저녁

1인분 (300 g)(300g)
소고기볶음밥553kcal
탄수화물 67.66g | 단백질 19.37g | 지방 21.87g
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