ㄱ비비안나님의 Costco 두부계란볶음밥 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 ㄱ비비안나님의 Costco 두부계란볶음밥 리뷰를 확인해보세요.
ㄱ비비안나
리뷰113
조회수 14 작성일자 25.12.22
이연복셰프님의 두부계란볶음을 해봤어요~
1) 청앙고추ㆍ피망ㆍ양파ㆍ대파흰부분을 다져놓는다
2)계란을 풀어놓고 두부는 깍둑썰어놓은뒤 계란물조금을 두부에 부어서 섞어둔다
3)소스(물ㆍ굴소스ㆍ간장ㆍ맛술 ㆍ설탕ㆍ전분을 섞어둔다
4)팬에 식용유두르고 2)의두부를 볶다가 나머지계란물 부어서 볶은뒤 그릇에담고 5)팬에 식용유두르고 파ㆍ마늘을 넣고볶다가 1)의 야채넣고 볶아주고 소스도 넣어서 끓여준다 ㆍ여기에 4)두부를넣고 잠시 볶으면 끝~^^정말 맛있어요
#일반식 #저녁

Costco · 1인분(450g)
두부계란볶음밥500kcal
탄수화물 30g | 단백질 30g | 지방 30g
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