김강쥐님의 잔치국수 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 김강쥐님의 잔치국수 리뷰를 확인해보세요.
김강쥐
리뷰179
조회수 10 작성일자 25.10.16
직장인의 점심은 거의 외식이죠. 오늘은 잔치국수를 먹었습니다. 친구가 비빔국수를 조금 더 줘서 같이 먹었어요. 국수는 맛있고 국물이 시원해서 술렁술렁 들어가지만 혈당조절에는 최악인 음식이라 많이 망설여지는 메뉴입니다. 우선 면 부터 밀가루에다가 국물에도 양념이나 설탕 등이 많이 들어가기 때문이에요. 씹어 먹기도 전에 목구멍을 통과해버리니 소화에도 좋을리 없구요. 고명으로 올린 오이와 계란 외에는 추천할 음식은 아니지만,, 맛있는 걸 어떡하냐고요. 그래서 양념에 버무려진 비빔보다는 물국수를 선택하고 국물은 입가심 정도로만 마셔요. 면도 될 수 있으면 먹기 전에 나눠 줍니다. 혈당조절에 실패하기 딱인 메뉴라 맘 잡고 될대로 되라 싶을 때 먹어요. 오늘 친구 아니었음 선택하지 않았을 음식입니다. 맛은 좋아서 기부니가 굿굿이야.
#일반식 #점심

1인분(500g)
잔치국수447kcal
탄수화물 83.16g | 단백질 20.78g | 지방 3.94g
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