지니5308268님의 된장찌개 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5308268님의 된장찌개 리뷰를 확인해보세요.
지니5308268
리뷰228
조회수 11 작성일자 25.12.24
멸치와 다시마를 넣고 물을 끓여 육수를 만듭니다.
육수가 끓으면 된장을 체에 걸러 곱게 풉니다.
단단한 감자부터 넣고, 양파와 애호박을 차례로 넣어 끓입니다. 채소가 익으면 두부, 다진 마늘, 대파를 넣고 한소끔 더 끓여 완성
#일반식 #저녁

1인분(200g)
된장찌개176kcal
탄수화물 16.46g | 단백질 15.51g | 지방 5.83g
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