지혜와명철태석님의 월남쌈 리뷰

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

저녁에 약간 매운맛 카레로 카레밥 만들어 먹었어요. 돼지고기, 양파, 당근, 감자, 오징어를 넣었는데 너무 맛있게 됐어요. 저는 건더기가 많은 것을 선호해 야채를 듬뿍 넣었더니 푸짐한 건강식이 됐네요.

카레라이스

향신료의 깊은 풍미가 밥에 잘 스며들어 한 숟갈마다 진하다. 고기와 채소의 조화가 좋아 든든하고 부담 없이 즐기기 좋아요.

마라쿵푸

마라탕(양고기)

양고기 들어간 마라탕 처음 먹는데용ㅎ 생각보다 냄새 안 나구 잘 어울리더라구용ㅎㅎ 맛있어서 다음에 또 사먹을 의향이 있어요!

오뚜기

카레

카레라이스를 먹었어요. 감자.당근.양배추.양파.사과를 넣어서 기름에 볶다가 어느정도 익으면 물을 넣고 감자등이 완전히 익으면 카레를 넣어 한번더 끓여서 먹었어요.밥에 카레를붓고 계란후라이를 얹어 먹었어요.

오뚜기

카레

오뚜기 카레 분말로 카레 만들었어요. 야채 3가지 넣고 물 볶음했어요. 반 이상 익었을때 버터 한조각 넣고 햄도 넣었어요. 물 300g에 가루 반봉지 정도 넣으니 딱 맛있어요.

오뚜기

3분카레 순한맛

카레 특유의 매운맛 없이 순하고 부드러워서 매운것 못먹는 사람이나 어린아이들이 먹기 좋은것 같아요 근데 오뚜기 카레 제품은 토핑이 감자밖에 없은것 같아요

바르닭

커리

바르닭 커리입니다 커리맛이 나는 닭고기 안심 커리는 어디에 들어가도 평타는 치는것 같습니다 칼로리는 110kcal 입니다 해동시켜서 전자렌지에 돌려 먹으면 맛있습니다

다담은

카레

양파·감자·당근·고기를 한입 크기로 썰고 냄비에 기름 두르고 양파부터 볶아요. 2️⃣ 고기를 넣어 볶다가 감자·당근도 함께 넣고 살짝 익혀줘요. 3️⃣ 물을 재료가 잠길 정도로 붓고 중불에서 재료가 익을 때까지 끓여요. 4️⃣ 불을 약하게 낮춘 뒤 카레 블록(분말) 넣고 골고루 풀어줘요. 5️⃣ 약불에서 걸쭉해질 때까지 저으며 끓이고 마지막에 맛 보고 간 조절하면 완성! 🍛

나라

카레

고기 볶볶 당근 감자 양파 깍둑썰기하고 볶다가 물 한가득 넣고 매운맛카레가루 솔솔 투하! 그럼 카레 완성임 겁나쉬워용 이것마저귀찮다?그냥 삼분카레사먹으면됌 맛잇슴 카레 월급전날 마니 해먹어요

S&B

골든커리

SB 골든카레는 일본 여행가면 늘 사오는데 요즘에는 마트에 팔아서 좋네요. 순한맛으로 사왔고 고체 카레이고 양파가득 넣으면 맛있어요

화오미

어향가지

차오차오 어향가지 소스로 만들었어요 가지를 튀겨서 만들어야했어요 힝 레시피 나온대로 물 넣고 했는데 아쉬웠어요 ㅜㅜ 엉엉 맛이 좀 새콤하긴했는데 먹을만했어요

카레라이스

감자ㆍ당근ㆍ양파 기본에 볶을때 다진마늘 깔고 돼지고기 넣어 감칠맛과 풍미를 높였습니다. 카레할때 고기 잘 넣지 않는데 오랜만에 넣어봤더니 맛있네요 🍚

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

오뚜기 카레 매운맛입니다. 카레가루도 작은거는 한번 밖에 못해 먹어 대용량으로 구매했습니다. 간단히 카레덮밥 한끼 좋아요. 그리 맵지 않습니다.

티 아시아

게살 푸팟퐁 커리

티아시아 게살푸팟퐁커리는 아주 간편하게 먹을수있어요 따뜻한 밥 위에 데운 푸팟퐁커리를 부어서 비벼먹기만 해도 진한 카레맛을 느낄수있답니다

오뚜기

바몬드카레 약간매운맛 골드

은은한 단맛과 향신료 풍미가 조화로워 부담 없이 먹기 좋았고 걸쭉한 소스가 밥에 잘 어울려 집밥 느낌이 살아있었습니다.

코스트코

파스타면

파스타면이 듀럼밀이라서 건강에 이롭다고해요 단백질 함량이 일반 밀보다 훨씬 높고 GI지수가 낮아서 혈당관리에 좋다고 해서 다이어트 식단으로 종종 먹어요 삶은 파스타면에 간장+참기름만 섞어서 먹어도 너무 맛있어요

맥널티커피

스테비아 제로슈가 핫초코라떼

당뇨가 있으신 어머님 간식으로 종종 타드리는 핫초코라떼에요 달달한걸 좋아하시는데 당걱정이 많아서 요거 가끔씩 타서드리는데 혈당스파크 많이 없고 좋은 거 같습니다

다신

리셋도시락9

맵지않아서 좋왔습니다. 계란 후라이 있어서 든든하게 잘 먹었습니다. 간편하게 전자레인지로 데워먹으니 좋왔습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

다신

리셋도시락 치킨커리&연근영양밥

깔끔한 포장으로 좋왔습니다. 카레맛이 은은한게 맛있네요. 전자레인지로 데워먹으니 좋왔습니다. 든든하게 잘 먹었습니다.

GS25

구운란

구운계란을 한줄사왔어요 ㅎㅎㅎ 혈당관리하는데 좋아요 직접삶지않고. 구운계란을. 사먹으니 편하고 좋아요~~♡

오마카세

10가지종류의 오듬회(오마카세) 연어 광어 방어 참치 우럭 참돔등등~~ 골고루맛볼수있어서 좋으네요 고소고소 부들부들 쫄깃쫄깃 겨울철엔 뭐니뭐니해도 회가생각나는계절~~^^

곰곰

광천 도시락김

없는집이 없는 김이예요. 광천김도시락김은 쟁여두는 필수템. 전 간식으로도 먹어요. 짜지않고 얇고바삭하고 몇장 없어 금방 먹네요. 8장인지..

병아리 콩

오늘 아침은 간단하게 삶은 병아리콩 ㅎㅎㅎㅎ 병아리콩 하루정도 불려서 다음날 삶아서 소금 간 해서 먹으면 너무 맛있어요

오리온

핫브레이크

오리온에서 나온 오리지널 핫브레이크 입니다. 진한 초콜릿 바로 주머니에 하나넣어서 출출할때 꺼내먹으니 맛있게 먹었어요.

양배추

적당히 잘 쪄져서 아삭함과 부드러움이 동시에 느껴져요. 씹을수록 올라오는 은은한 단맛 덕분에 쌈 싸 먹으면 밥도둑이 따로 없겠어요.

마이노멀

알룰로스

물엿이나 올리고당과는 다르게 굉당히 묽어요 줄줄 흘러내리는 제형이에요 조림용으로 사용하려고 했는데 잘 되지 않아요 달콤한데 생각보다 많이 써야하는것 같아요 그래도 양도절 편해서 다행인것 같아요

스타벅스

스타벅스 망고 라떼

추출할 때 퍼지는 달콤한 향이 집안을 카페로 만들어주네요. 적당한 바디감에 부드러운 가향이 더해져 기분 전환에 최고예요.

김치볶음밥

김치와 밥 넣고 김치볶음밥 먹었어요. 칼로리 있는 메뉴라 흰쌀밥 대신 잡곡밥 넣고, 채소도 많이 썰어 넣었어요. 이번에는 버섯 양파 듬뿍~

서브웨이

오트밀 레이즌 쿠키

오트밀쿠키만들었어요 지난번엔 안넣었던 코코아파우더를 넣으니 색상도 진하고 코코아향이살짝나면서 더 맛있는거같아요

팜에이드

손질양상추

양상추로. 샐러드를. 하려고요. ㅎㅎㅎ 남편혈당관리하는데 양상추가. 좋아요 깨끗이 씻어서 샐러드 드레싱을. 뿌려줍니다