지니어트 로고

ssonwin님의 프로닭 아! 매워 닭가슴살 볶음밥 리뷰

점심에 다이어트식으로 먹은 ssonwin님의 프로닭 아! 매워 닭가슴살 볶음밥 리뷰를 확인해보세요.

ssonwin님의 프로닭 아! 매워 닭가슴살 볶음밥 후기 이미지
ssonwin님의 프로필 이미지

ssonwin

리뷰8447

채워진 별채워진 별채워진 별채워진 별채워진 별
조회수 3 작성일자 26.01.04
마콤하고 맛있는 닭가슴살 볶음밥입니다 조미김이랑 먹어줘도 꿀맛입니다 매콤하고 중독적입니다 든든하게 보충합니다
#다이어트식 #점심
아! 매워 닭가슴살 볶음밥

프로닭 · 1인분(200g)

아! 매워 닭가슴살 볶음밥334kcal
별점5.0(2)

탄수화물 60g | 단백질 14g | 지방 4.2g

음식 상세 페이지로 이동

0

비빔밥 / 덮밥을 먹은 유저들의 다른 리뷰

더보기
귀염그잡채S2님의 명란아보카도덮밥 후기 이미지다중 미디어

668

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

귀염그잡채S2님의 프로필 이미지

귀염그잡채S2

조회수 54225.08.28
김화인님의 명란아보카도덮밥 후기 이미지다중 미디어

201

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

김화인님의 프로필 이미지

김화인

조회수 23225.08.28
뷰티플LEE님의 퀵앤밀 버터간장새우덮밥 후기 이미지다중 미디어

3

퀵앤밀

버터간장새우덮밥

따끈한 밥 위에 윤기 나는 새우와 소스를 듬뿍 올리면 버터의 풍미가 밥알 사이사이 스며들어 끝까지 맛있게 먹을 수 있는 덮밥이다.

뷰티플LEE님의 프로필 이미지

뷰티플LEE

조회수 12026.01.15
우천이해우님의 야채비빔밥 후기 이미지다중 미디어

28

야채비빔밥

친구들이랑 오래만에 만나서 맛있고 건강하거 먹자고 해서 야채가 많이 듬뿍들어가 있는 비빔밥을 먹었네요~ 야채가 많고 밥도 고슬고슬하고 참기름향이 코를~~ 다음에도 한번 더 가야겠네요^^

우천이해우님의 프로필 이미지

우천이해우

조회수 4325.11.18
뷰티플LEE님의 노브랜드 김치참치 덮밥 후기 이미지다중 미디어

1

노브랜드

김치참치 덮밥

김치참치덮밥은 잘 익은 김치를 참치와 함께 볶아 따끈한 밥 위에 올린 요리로, 김치의 새콤하고 매콤한 맛과 참치의 고소한 감칠맛이 어우러져 입맛을 돋우며, 간편하게 한 끼를 든든하게 즐기기 좋은 메뉴다.

뷰티플LEE님의 프로필 이미지

뷰티플LEE

조회수 3426.01.13
뷰티플LEE님의 치킨마요 덮밥 후기 이미지다중 미디어

1

치킨마요 덮밥

치킨마요덮밥은 바삭하게 조리한 닭가슴살이나 치킨이 고슬고슬한 밥 위에 올려지고, 고소한 마요네즈 소스가 듬뿍 뿌려져 부드럽고 담백하면서도 감칠맛 있게 즐길 수 있는 한 끼 요리다.

뷰티플LEE님의 프로필 이미지

뷰티플LEE

조회수 3026.01.13
뷰티플LEE님의 낙지덮밥 후기 이미지다중 미디어

0

낙지덮밥

낙지덮밥은 쫄깃한 낙지를 매콤달콤한 양념에 볶아 따끈한 밥 위에 올린 요리로, 매콤한 양념과 낙지의 식감이 어우러져 먹는 순간 입안 가득 풍미가 퍼진다.

뷰티플LEE님의 프로필 이미지

뷰티플LEE

조회수 2226.01.13
윌리웡가님의 멍게비빔밥 후기 이미지다중 미디어

0

멍게비빔밥

멍게를 잔뜩 넣은 멍게 비빔밥을 먹었습니다 멍게에서 바다의 달큰한 향과 야채의 신선함을 함께 느낄 수 있어서 맛이 좋았습니다

윌리웡가님의 프로필 이미지

윌리웡가

조회수 1926.01.11
뷰티플LEE님의 이마트24 에그스크램블덮밥 후기 이미지다중 미디어

0

이마트24

에그스크램블덮밥

에그스크램블 덮밥은 부드럽게 풀어진 계란이 따뜻한 밥과 잘 어우러져 포근한 맛을 준다. 소스와 함께 먹으면 고소함과 감칠맛이 더해져 든든하게 한 끼를 즐길 수 있다.

뷰티플LEE님의 프로필 이미지

뷰티플LEE

조회수 1826.01.08
꽃이뻐님의 곰곰 무청나물밥&고추장제육볶음 후기 이미지다중 미디어

1

곰곰

무청나물밥&고추장제육볶음

무위에 새로 난 무청으로 무청 살짝 데쳐서 무침 만들어 먹었어요 무청 연해서 더 맛있게 먹었지요 무청 영양가도 있을것 같아요

꽃이뻐님의 프로필 이미지

꽃이뻐

조회수 1726.01.08
라미에뜨님의 CU 꼬꼬덮밥 마라 후기 이미지다중 미디어

0

CU

꼬꼬덮밥 마라

꼬꼬 덮밥 마라는 매콤하고 얼얼한 마라 소스로 양념된 닭가슴살과 신선한 채소가 밥 위에 올라간 메뉴입니다. 마라 특유의 향신료 풍미와 약간의 매운맛이 밥과 잘 어우러져 중독성 있는 맛을 느낄 수 있습니다. 단백질이 풍부한 닭가슴살과 아삭한 채소가 조화를 이루어 식감이 살아 있으며, 매콤한 맛을 좋아하는 분들에게 특히 추천할 만한 한 끼 식사입니다. 간편하게 즐기면서도 깊은 맛을 느낄 수 있는 메뉴입니다.

라미에뜨님의 프로필 이미지

라미에뜨

조회수 1726.01.08
지니5651888님의 쇠고기덮밥 후기 이미지다중 미디어

0

쇠고기덮밥

​따끈한 밥 위에 얇게 썬 소고기와 양파가 가득 얹어져 있는데, 고기가 입안에서 부드럽게 씹히면서 육즙이 밥알 사이사이로 슥 스며드는 게 느껴진다.

지니5651888님의 프로필 이미지

지니5651888

조회수 1726.01.08
지니5360043님의 매콤 오징어덮답 후기 이미지다중 미디어

0

매콤 오징어덮답

매콤오징어덮밥을 먹었는데, 매콤한 양념과 쫄깃한 오징어가 어우러져 바다향 가득하고 식감이 일품이었고, 든든하니 맛있었어요.

지니5360043님의 프로필 이미지

지니5360043

조회수 1726.01.07
삼수니님의 다노 곤약볶음밥 새우 후기 이미지다중 미디어

0

다노

곤약볶음밥 새우

곤약이 들어가서 볶음밥이지만 칼로리가 월등히 낮은 곤약새우볶음밥이에요. 통통한 새우가 들어가서 식감도 좋네요.

삼수니님의 프로필 이미지

삼수니

조회수 1626.01.08
웅장한웅해님의 곤드레밥 후기 이미지다중 미디어

0

곤드레밥

한정식 집에 왔는데 밥을 신기하게곤드레밥으로주더라구요. 그래서 다른 반찬들 과 너무 다 잘 어울려서 맛있는 점심 식사였습니다.

웅장한웅해님의 프로필 이미지

웅장한웅해

조회수 1526.01.08
할수있니님의 잇슬림 양배추닭고기덮밥 후기 이미지다중 미디어

0

잇슬림

양배추닭고기덮밥

한입닭안심살과 양배추를 볶아서 만든 양배추닭고기덮밥이다. 굴소스를 넣고 기름살짝볶음 아이들이 진짜 좋아한다.

할수있니님의 프로필 이미지

할수있니

조회수 1525.10.10

지금 인기있는 다이어트식 음식 리뷰

더보기
지니5368308님의 상하치즈 바스크 치즈케이크 후기 이미지다중 미디어

343

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

지니5368308님의 프로필 이미지

지니5368308

조회수 1,95025.09.24
귀염그잡채S2님의 샐러딩 단호박고구마 샐러드 후기 이미지다중 미디어

535

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

귀염그잡채S2님의 프로필 이미지

귀염그잡채S2

조회수 89625.08.28
귀염그잡채S2님의 연어샐러드 후기 이미지다중 미디어

538

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

귀염그잡채S2님의 프로필 이미지

귀염그잡채S2

조회수 73325.08.28
세상의중심이님의 풀무원 묵 후기 이미지다중 미디어

0

풀무원

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

세상의중심이님의 프로필 이미지

세상의중심이

조회수 33026.01.13
지니5591047님의 프레퍼스 비프 플레이트 후기 이미지다중 미디어

125

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

지니5591047님의 프로필 이미지

지니5591047

조회수 8125.08.28
k2023님의 양배추전 후기 이미지다중 미디어

2

양배추전

양배추를 잘 다듬어 세척합니다 너무 굵은 부분은 잘라서 먹기 좋게 만듭니다 프라이팬을 식용유를 넣고 예열합니다 양배추를 튀김가루에 묻혀 전을 만듭니다

k2023님의 프로필 이미지

k2023

조회수 8026.01.13
지니5346972님의 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살 후기 이미지다중 미디어

1

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

지니5346972님의 프로필 이미지

지니5346972

조회수 6625.09.04
마름이님의 서브웨이 에그마요 샌드위치 후기 이미지다중 미디어

28

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

마름이님의 프로필 이미지

마름이

조회수 6325.09.25
댕주님의 LIA-MIL 블루베리 후기 이미지다중 미디어

0

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

댕주님의 프로필 이미지

댕주

조회수 6126.01.15
좋은엄니님의 파스타 면 후기 이미지다중 미디어

0

파스타 면

링귀니 파스타이용해서 양배추 토마토 당근을 넣교 푹 끓여요.파스타는 미리 익혀두고 소금 후추로 간해서 맛을내요.파스타 소스가 있다면 두세스푼 넣어줘도 풍미나 달라요.없는 관계로 토마토 잘라넣고 한번푹 끓여줘요.토핑으로 치즈 올려서 섞어먹어요. 포만감 쫄깃한 파스타식감 고소한 치즈 조합이 한끼 가벼운 식사로 괜찮아요

좋은엄니님의 프로필 이미지

좋은엄니

조회수 4726.01.08
병은짱님의 묵사발 후기 이미지다중 미디어

0

묵사발

도토리묵에 계란지단과 김가루로 고명을 얹고 육수를 언정 묵채국을 만들었다. 부드러운 육수가 도토묵을 더욱 맛나게 해주었다

병은짱님의 프로필 이미지

병은짱

조회수 4725.09.24
지니5368308님의 Morn 월남쌈 후기 이미지다중 미디어

33

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

지니5368308님의 프로필 이미지

지니5368308

조회수 4625.10.05
안레몬님의 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 후기 이미지다중 미디어

0

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요

안레몬님의 프로필 이미지

안레몬

조회수 4025.09.27
k2023님의 시래기국 후기 이미지다중 미디어

0

시래기국

잘 말린 시래기로 국을 만들었어요 시래기의 고소하고 시원한 맛이 느껴집니다 뜨끈한 시래기국에 밥을 말아서 먹으면 더욱 맛있죠

k2023님의 프로필 이미지

k2023

조회수 3926.01.13
luna9님의 견과류 간식 후기 이미지다중 미디어

29

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

luna9님의 프로필 이미지

luna9

조회수 3925.12.29
소원성취님의 더조은 한끼 곤약젤리 와일드망고 후기 이미지다중 미디어

4

더조은

한끼 곤약젤리 와일드망고

칼로리를 걱정 없이 부담 되지 않는 상큼한 맛의 곤약젤리를 먹었답니다. 양은 많고 칼로리가 낮고 먹기가 편하고 휴대하기도 간편해서 좋아요. 망고맛 곤약젤리 맛있어요.

소원성취님의 프로필 이미지

소원성취

조회수 3726.01.12

이 리뷰를 본 유저들이 관심있어 한 상품

더보기

고객문의

고객 문의

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

대표이사 : 박정신 사업자등록번호 : 603-81-91333 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 1길 8(역삼동, 평익빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고