빼빼가되고싶다님의 염통 리뷰

업진살

업진살은 소의 목 부위에 가까운 살코기로, 적당한 결과 지방이 섞여 있어 씹을수록 고소하고 진한 육향이 느껴진다. 구워 먹으면 육즙이 살아 있어 부드럽게 씹히며, 양념과 조리법에 따라 풍미가 더욱 깊어지는 맛있는 부위다.

농심

햄

토스트 만들 때 햄까지 추가하면 괜찮아요 계란 후라이까지 같이 넣으니까 더 배부르고 생각보다 포만감 있어서 좋아용ㅎㅎ

고기

돼지 앞다리살을 삼겹살 굽듯이 후라이펜에 구워 먹어요 생각보다 고소한맛과 쫄깃한맛이 맛있어요 삼겹살보다 가격도 훨 싸고 가성비 굿이네요

피그잇

안심스테이크

지방이 적어 깔끔하면서도 씹을수록 배어 나오는 은은한 육즙이 일품이며, 두툼한 고기 표면을 시어링하여 가둔 진한 육향이 코끝을 즐겁게 합니다.

살치살

한우 살치살 ㅜㅜ 한우 투플 살치살 때갈봐라 크 후라이팬에 살짝 구워 참기름 장에 찍어먹으니 입에 녹네여 녹아 살치라 기름기도많아 담백합니다

한우

1 부드러워 아주 맛있게 먹기간편해 2 철판구이라서 아쥬 온도가 잘유지됩니다. 3 고기가 육질이 아주 좋습니다 등심이 최고에요 4 간편해서 집에서도 요리가능해요

코스트코

아롱사태

아롱사태 샤브샤브 입니다~ 코스트코에서 대량으로 사와서 삶은다음 냉동실에 소분해놓고 샤브샤브 먹고싶을때마다 녹여 먹어요~

소고기 갈비살

미국산소고기통으로된갈비살을사다가 기름제거작업을거쳐서 소분해두었습니다 생으로구워먹으면갈비살만한게없지요 부드럽고 고소한거는 최고잇거같아요~~

소갈비살

점심으로 한우 갈비살을 먹었는데 정확히는 100g이 아닌 200g이 넘어요. 근처에 괜찮은 정육점이 있어서 잠시 들리게 되었고 우선 고기색이 장난 아닙니다✨ 이걸 보고 그냥 지나칠 순 없기에 마음에 드는 고기로 픽해서 야무지게 잘 먹었습니다! 부드럽고 입에서 살살 녹아서 에너지가 넘치는 하루 보내고 있어요 ㅎㅎㅎ

포케올데이

육회

식당에서 먹었습니다 소고기가 냉동되었던 느낌이 전혀없이 생고기 같은 느낌이었습니다. 단짠의 간과 참기름의 고소함이 조화롭게 느껴졌습니다.

노브랜드

차돌박이

차돌박이구이는 불판에 올리자마자 고소한 기름 향이 퍼진다. 바삭하게 익은 가장자리와 촉촉한 속살이 대비돼 씹을수록 육즙과 풍미가 살아난다.

육회

동네 육회를 싸게 파는곳이 있어서 가끔 사먹어요^^ 100그램에 4천원 조금 안될꺼예요 한팩이 항상 300 그램 넘게 포장해두시는데 12천원~14천원 4팩사서 3팩만 해서 아이 두명 점심 ~~ 양념을 못해서 육회집에서 파는 한개에 700원 ㅋㅋ 좀 싸게 팔지 ㅋㅋ 그래도 육회가 싸니까요^^ 금토일만 싸게 파는곳인데 늦게가면 없어요. 비리지도 않고 애들이 잘 먹요. 쫀득쫀득^^ 배랑 계란노란자까지 ~~~ 앙 이것도 부족한 아이들을 위해 노브랜드 닭껍질튀김 오늘 반만해서 에어프라이에 190도에 15분? 바삭한걸 좋아해서요. 조금 덜 돌려도 괜찮을듯요^^ 살짝 매콤해요 ^^ 이제 방학이라 ㅜㅜ

쇠고기 가슴살

쇠고기 가슴살은 지방이 적고 단백질 함량이 높은 부위로, 담백하고 깔끔한 맛이 특징이다. 오래 익히면 결이 풀어지며 부드러워져 찜이나 국, 샤브샤브에 잘 어울린다.

소고기

고기를 좋아하는데 고기는 돼지고기보다 소고기가 더 맛있는 것 같은데 소고기 안심 시켜서 숯불에 구우니 숯불향도나고 소금을 찍어 먹었더니 입에서 살살 녹는 거 같네요

목살구이

목살구이~~ 야근하고 돌아왔는데 고기가 먹고싶어서 구운 목살구이이다~ 센불에 구우면서 소금과 후추를 뿌려서 더 맛있었다!

포케올데이

육회

육회는 육질이 쫄깃하고 씹을수록 고소한 맛이 올라와서 아주 만족스러웠습니다 쏘주 안주로 최고에요 배도 안부르고 ㅎㅎㅎ

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

농심

귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

총각네

쑥두유

쑥가루 넣고만든 두유에여 다이어트에도좋고 일반 두유에 쑥 가루 풀어넣으면 맛난 쑥두유완성이에요 다이어트에도 좋구요 식이섬유 풍부해요

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~