귀요미❤️님의 닭한마리 리뷰
점심에 혈당관리식으로 먹은 귀요미❤️님의 닭한마리 리뷰를 확인해보세요.
귀요미❤️
리뷰1
조회수 7 작성일자 26.01.13
에어프라이어로 치킨을 만들어 먹어봤는데 생각보다 훨씬 만족스러웠습니다. 기름에 튀기는 치긴에 비해 기름기는 확실히 덜하지만 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 잘 익어서 집에서도 간편하게 치킨집 같은 맛을 낼 수 있었어요. 특히 조리과정이 거의 필요 없고, 냄새도 튀김기름 특유의 강한 냄새가 덜해서 부담이 없었어요
무엇보다도 칼로리가 확 줄어드는 느낌이라 마음 편하게 먹을수 있었고 늦은 밤에도 부담없이 간식처럼 즐기기에도 좋을꺼같네요
#혈당관리식 #점심

1인분 (500 g)(500g)
닭한마리542kcal
탄수화물 13.41g | 단백질 71.92g | 지방 21.64g
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