지니5670082님의 불고기전골 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 불고기전골 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰725
조회수 2 작성일자 26.01.28
송불고기 재우기
핏물 뺀고기 500g에 진간장3, 설탕1,
양파 중간크기 반개 간것, 다진마늘1, 간생강1(생략가
능, 혹은 생강가루 작은1스푼)
참기름1, 후추 살짝
육수 만들기
물 500ml에 다시마 5~6조각 넣어 30분간 우려요
다시마 건지고 국간장2, 미림2, 액젓1 넣어 준비해요
#일반식 #아침

1인분 (200 g)(200g)
불고기전골381kcal
탄수화물 18.65g | 단백질 40.43g | 지방 17.66g
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