좋아질꺼야님의 참치전 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 좋아질꺼야님의 참치전 리뷰를 확인해보세요.
좋아질꺼야
리뷰203
조회수 1 작성일자 26.01.29
양배추,파를 넣은 참치전~
계란 3개를 풀어주고 캔참치를 으깨 줍니다.
양배추,파는 잘게 썰어 계란물,소금과 함께 섞어준후
에그팬에 작은 국자로 한줌씩. 구워주면 완성.
케찹이나 여러소스와 곁들이면 밥반찬으로 애들도 좋아해요.
#일반식 #저녁

1소접시(105g)
참치전177kcal
탄수화물 8.95g | 단백질 15.04g | 지방 8.51g
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