지니5642016님의 병어조림 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5642016님의 병어조림 리뷰를 확인해보세요.
지니5642016
리뷰1172
조회수 11 작성일자 26.02.02
병어조림은 냄비 바닥에 무나 감자를 깔고 손질한 병어를 올리세요. 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 설탕을 섞은 양념장을 붓고, 비린내 제거를 위해 맛술이나 생강을 살짝 더합니다 양파와 대파를 얹어 중불에서 국물이 자작해질 때까지 졸이면완성입니다.
#일반식 #저녁

1인분(100g)
병어조림112kcal
탄수화물 4.9g | 단백질 12.5g | 지방 4.8g
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