sj2012님의 된장찌개 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 sj2012님의 된장찌개 리뷰를 확인해보세요.
sj2012
리뷰418
조회수 21 작성일자 26.02.03
호박 양파 대파 버섯이 들어간 기본 된장찌개입니다.짭조름해서 맛있지만 간이 좀세서 나트륨이 걱정되었습니다.
된장은 발효로 아미노산효소가 풍부해지고, 세라토닌생성을 도와 안정효과가 있습니다.
이소플라본 사포닌이 항산화효과 있다니 좋습니다.
#일반식 #야식

1인분(200g)
176kcal
된장찌개
4.8(리뷰 831개)
·식단기록27.9만+0