커피맛님의 몽블랑제 귀리쌀잡곡브레드 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 커피맛님의 몽블랑제 귀리쌀잡곡브레드 리뷰를 확인해보세요.
커피맛
리뷰4980
조회수 16 작성일자 26.02.04
귀리쌀입니다
귀리는 베타글루칸 등의 식이섬유가 많아서 콜레스테롤과 혈당을 낮춰주고 포만감도 높여서 심혈관 질환을 관리하고 당뇨가 있는 분들의 혈당관리에도 도움이 되는 식재료입니다. 체중관리에 좋은 식품으로 다이어트할때 먹으면 효과가 좋습니다 밥 할때 같이 넣어서 먹으면 좋습니다
#일반식 #저녁

1인분(100g)
309kcal
몽블랑제귀리쌀잡곡브레드
4.8(리뷰 4개)
·식단기록2회0
