dudal5242님의 어묵 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 dudal5242님의 어묵 리뷰를 확인해보세요.
dudal5242
리뷰51
조회수 4 작성일자 26.02.04
퍼지지 않도록 굵은 오뎅을 준비하고
물에 깨꿋이 씻어요
안좋은 성분 제거 후
올리브유에 구워요
타지 않도록 약불에서 저어 가면허 익혀요
간장 1스푼 꿀 조금!!!!
물 1스푼 넣어서
볶아서 맛잇게 만들러요!!
물 끈 후
참기름을 한바퀴 돌려줍니다!!
#일반식 #점심

1장(50g)
어묵90kcal
탄수화물 8g | 단백질 5g | 지방 4g
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