오늘을빛나게님의 돼지 껍데기 리뷰

항정살

항정살 철판 볶음밥을 점심으로 먹었습니다 항정살의 효능은 여러 가지 입니다 비타민 B군이 풍부해서 피로 회복에 도움이 됩니다 단백질이 풍부해서 근육강화와 체력회복에 좋습니다 아연, 셀레늄이 풍부해서 면역력 강화에 도움이 됩니다 지방 함량이 높아서 포만감이 오래 갑니다

돼지고기 구이

돼지고기를 구워서 칼로 잘라 주는 것을 사이판 마지막 날 야외에서 많은 사람들이 와글와글 모여서 잘라준 고기를 접시에 담아와서 맛을 보니 야들야들한 돼지고기를 호텔 특제소스를 콕콕 찍어서 먹으니 고기맛이 더 구수해서 맛있게 먹었습니다 먹었답니다.

목살

목살구이하려고 마트에서 대패 목살을 구매했어요 돼지고기 목살의 효능은 여러 가지 입니다 단백질 공급으로 근육 조직과 피로 회복에 좋습니다 비타민 B군과 미네랄이 풍부해 면역력에 도움이 됩니다 라드도 불포화지방이 포함되어 있어서 에너지 공급에 도움을 줍니다

갈매기살

일부러 찾아가는 용인 맛집 매장도 3층 4층까지 굉장히 넓고 가성비 너무 좋고 양도 많고 다른 메뉴도 있지만 특히 갈매기살이 육향 가득 쫄깃쫄깃 진짜 맛있어요 소금 찍어 먹어도 맛있고 상추 싸먹어도 맛있고 비빔국수랑 같이 먹어도 정말 맛있어요

우래옥

불고기

점심은 불고기를 먹었어요. 4대째 이어오는 고기집이라고 소개되있어요. 등심부위 생불고기로 나오고 밑반찬 너댓가지가 나오는데요.. 생달걀을 주셔서 불고기먹다 육수에 깨 넣어 익혀먹어요. 버섯야채들이 고기와 같이 익으며 국물맛이 진해져요

커클랜드

베이컨

반찬이 없어서 베이컨을 볶았습니다. 슬라이스 베이컨이라 간편해서 요리 하기가 좋으네요. 여러종류의 요리를 오늘은 생략하고 베이컨 고유의 맛을 즐기기 위해 초간단 방법을 했습니다. 고소해서 맛나네요. 약간 신 파김치랑 먹으니까 맛이 환상적입니다.

미띤

돼지안심

돼지고기안심을 마트정육점에서 사와서 안심 장조림을 해보았다. 돼지고기안심을 적당한크기로 썰어 물을넣고 쎈불에서 끓기시작하면 약한불로 25분정도 끓인다음 거품은 걷어내고 돼지고기안심 1300g 진간장 3큰술 통마늘 6~7알정도 양파 1개 생강2쪽 물엿1큰술 청양고추 1개 넣고 끓여주면 맛있는 돼지고기안심 장조림이 완성된다 고기도 안심이라서 부드럽고 아주 맛있다

CJ

더건강한 직화구이햄

접어먹는 김밥 먹을 따 딱인 직화구이햄입니디 직화 특유의 훈연향도 좋고 함이 통통해서 먹기 좋은 사이즈로 손질해서 먹기에 좋았습니다 저는 햄을 워낙좋아해서 맛있게 먹었어요 햄 좋아히는 분들 여기꺼 잡내도 없이 깔끔해서 좋았으니 추천드러요

no

후지 수육

점심 때 육회 비빔밥을 먹으러 갔습니다. 육회 비빔밥을 먹으러 가서 육회 비빔밥 1개만 시킨 게 아니라 수육도 하나 같이 시켰어요. 수육은 진짜 너무 많이 먹으면 너무 배가 부르기 때문에 사실 많이 못 먹어서 조금만 시키긴 했습니다. 맛빼기 정도만 시키긴 했어요.

백설

숯불구이맛 김밥햄

백설 숯불구이맛 김밥햄 후기예요. 김밥 만들 때 햄이 들어가면 더 맛있어서 자주 사용하고 있어요. 이 김밥햄은 이미 잘라져 있어서 바로 사용할 수 있어 편하고 김밥 만들 때 정말 간단해서 좋아요. 저는 김밥에 넣기 전에 항상 프라이팬에 살짝 구워서 사용하는데 그러면 햄 맛이 더 진해져서 훨씬 맛있어요. 김밥 만들 때 편하게 사용하기 좋은 제품이라 자주 구매하고 있어요.

한돈

통삼겹살오븐구이

돌판 위에 정갈하게 담겨 나오는 고기의 신선도가 눈으로도 확연히 보입니다 살코기와 비계의 층이 아주 선명하고 두툼하게 썰려 있어 굽기 전부터 기대감을 줍니다 선홍빛 육색이 무척 맑고 윤기가 흐르며 함께 곁들여 나온 초록색 줄기콩과 어긋썰기한 대파가 색감의 조화를 더해줍니다 전체적으로 잡내 없이 깔끔하게 관리된 신선한 생고기라는 인상을 받았습니다 불판에 구웠을 때 뿜어져 나올 풍부한 육즙과 쫄깃한 식감이 좋네요

홈플러스

베이컨

베이컨을 먹어봤는데 노릇하게 구워져서 고소한 향이 확 나더라고요. 짭짤한 맛이 살아 있어서 다른 재료랑 같이 먹기에도 잘 어울렸어요.

돼지 간

돼지간은 부드럽고 촉촉한 식감과 고소한 풍미가 특징입니다. 특유의 철분 향이 은은하게 나며, 간단히 소금·참기름과 곁들여 먹거나 양파·마늘과 함께 볶아 먹어도 좋습니다. 영양적으로는 철분과 비타민 A가 풍부해 빈혈 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

홈플러스

베이컨

밑반찬으로 베이컨 버섯구이가 나왔는데 따뜻할 때 바로 먹으니까 맛있네요 마치 베이컨이 고기 같은 맛이 나요 완전 잘 어울리는 베이컨 버섯 구이 입니다

천하장사

소세지

천하장사 소세지 ㅡ간식으로 쉽게 먹을 수 있어 좋아요. 맛은 자극적이지 않아서 좋아요. 과자보다 순하고 빵보다 덜달고 이동하면서 먹기가능

소세지

간식으로 먹기좋은 소시지를 먹었습니다 크기가 작아서 부담없이 먹기에 딱 좋은 사이즈입니다 이 소시지는 부드러운 맛이 일품인거 같습니다 대량으로 구입해 두었다가 출출할때 꺼내서 먹습니다 이이들 건강간식으로도 좋습니다 가격도 저렴합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

넛츠피아

나인믹스 뉴 오리진

아침에 일어나 식사 시간도 없고 간편 건강식으로 9가지 견과류가 들어 있는 새로운 믹스넛을 골랐어요.신기한 마른과일 설타나, 슈퍼푸드라는 렌틸콩, 귀리, 크랜베리, 장유익균 요거트 레이즌 등 등 담백하며 고소하고 깔끔한 단맛이 일품 인상적이네요.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

유가원

그래놀라 사과와 건포도

그래놀라 특유의 코코넛 맛이 느껴지고 중간중간 들어 있는 건포도와 건사과가 달콤함을 더해줘 너무 맛있었어요. 굉장히 바삭바삭하고 건강한 맛이 느껴지는 시리얼이었습니다

잡곡밥

파로곡물밥은 씹을수록 고소한 풍미가 느껴져 만족스러웠어요. 톡톡 씹히는 식감이 살아 있어 일반 잡곡밥보다 먹는 재미가 있었고 포만감도 꽤 좋은 편이었어요. 담백한 맛이라 어떤 반찬과도 잘 어울리고 식이섬유가 풍부한 곡물을 챙길 수 있어 한 끼 식사로 든든했어요. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 곡물밥이었습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍