유시월님의 페이장브레통 크레페 리뷰
점심에 다이어트식으로 먹은 유시월님의 페이장브레통 크레페 리뷰를 확인해보세요.
유시월
리뷰269
조회수 35 작성일자 26.02.07
점심으로 크레페 만들어먹었어요
다이어트식으로 만들어먹었어요
오트밀밀크에 단백질 쉐이크 섞고 반죽을 만들어줬어요
팬에 얇게 구운담에 안에 바를 소스를 만들어줬엉ㅅ
그릭요거트 산미적은거에 알룰로스 가루 섞러서 발라줌
과일 토핑하면 끝
#체중 관리 #단백질 섭취 #운동 전후 섭취 #점심
1인분(100g)
353kcal
페이장브레통크레페
4.9(리뷰 65개)
·식단기록133회0
