차니맘79님의 바지락국 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 차니맘79님의 바지락국 리뷰를 확인해보세요.
차니맘79
리뷰88
조회수 1 작성일자 26.02.07
생바지락을 흐르는 물에 3~4번 씻어준 후 소금물에 담궈 검은 봉지에 싸고 2~3시간 해감.
웍에 올리브오일과 버터, 마늘을 넣고 끓인 후 바지락 투하! 그리고 화이트와인을 넣어준 후 끓여주기마하면 바지락 자체로 간이 되서 별도로 간을 할 필요없이 간단히 완료!
#일반식 #저녁

1대접(300g)
바지락국170kcal
탄수화물 6.68g | 단백질 28.91g | 지방 2.29g
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