지니5308268님의 간장치킨 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5308268님의 간장치킨 리뷰를 확인해보세요.
지니5308268
리뷰125
조회수 2 작성일자 26.02.08
토막 닭(1kg)을 씻어 물기를 뺀 뒤 소금, 후추, 청주로 밑간합니다.
닭고기에 감자 전분 가루를 고루 입힙니다.
180°C 기름에서 10~12분간 두 번 바삭하게 튀겨냅니다.
팬에 간장 4큰술, 올리고당 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 물 3큰술, 설탕 1큰술을 넣고 끓입니다.
소스가 끓어오르면 튀긴 닭을 넣고 빠르게 버무려 완성합니다
#일반식 #점심

1마리(500g)
간장치킨1,379kcal
탄수화물 55.58g | 단백질 87.88g | 지방 86.43g
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