커피향55님의 오징어국 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 커피향55님의 오징어국 리뷰를 확인해보세요.
커피향55
리뷰26
조회수 5 작성일자 26.02.11
물오징어를 깨끗이 씻되 껍질 자체에도 영양분이 많다고 해서 껍질을 그대로 두고 물기를 뺀다.
무우, 양파, 파, 마늘 등 준비해둔다. 해물육수 코인을 넣어 끓인 물에 납작하게 썰어둔 무우를 먼저 넣어 투명하게 익을 때 먹기 좋게 썰어둔 물오징어를 넣어 5분 정도 한소끔 끓인다. 썰어둔 야채 등도 함께 넣고 마늘과 참치 액젓을 넣고 고춧가루 살짝 넣고 한번 더 끓여 간을 본다. 싱거우면 소금으로 조절한다.
#일반식 #저녁

1인분 (300 g)(300g)
오징어국231kcal
탄수화물 12.11g | 단백질 35.99g | 지방 3.33g
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