지니5215792님의 꽃게탕 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5215792님의 꽃게탕 리뷰를 확인해보세요.
지니5215792
리뷰243
조회수 11 작성일자 26.02.15
해찬미소 된장꽃게탕 밀키트를 끓여보았다
소스와 냉동꽃게 다섯조각과 냉동양파 마늘등이 들어있다
꽃게를 씻어서 코인육수랑 끓이다가 나머지 야채를 넣고
더 끓이면 되는데 야채는 물컹해서 집에있는 양파를 넣었다. 꽃게가 어쩜 생각보다 수율이 좋고 실해서 맛있게 먹었다. 소스도 된장이 들어가서 꽃게와 잘어울림
호박이랑 두부도 추가함
#일반식 #저녁

1인분(500g)
꽃게탕408kcal
탄수화물 19.74g | 단백질 64.34g | 지방 7.91g
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