지니5670401님의 매생이국 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5670401님의 매생이국 리뷰를 확인해보세요.
지니5670401
리뷰176
조회수 13 작성일자 26.02.18
속까지 뜨끈하게 풀어주는 매생이국은 부드러운 식감과 진한 바다 향이 일품이죠. "미운 사위에게 준다"는 속담(김이 안 나서 뜨거운 줄 모르고 먹게 됨)이 있을 정도로 보존 열이 강한 음식이기도 합니다.
빈혈 예방: 철분 함량이 우유의 약 40배에 달해 어지럼증 완화에 탁월합니다. 해양수산부에 따르면 매생이는 칼슘과 철분이 풍부한 고영양 식품입니다.
숙취 해소: 아스파라긴산이 풍부해 간 해독을 돕고 음주 후 속풀이에 좋습니다.
피부 미용: 비타민과 미네랄이 풍부해 피부 탄력을 높이고 노화 방지에 도움을 줍니다.
#일반식 #저녁

1인분 (300 g)(300g)
매생이국59kcal
탄수화물 12.57g | 단백질 2.96g | 지방 0.77g
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